Active Nature met yoga en meditatie (Benifallet)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 14 juni 2019 (09:00-15:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

Een weekendje er tussenuit in de Catalaanse bergen in Spanje.

We wandelen 12km langs de Ebro rivier- de langste rivier in Spanje- en kayakken dan terug huiswaarts. We fietsen ook de prachtige Via Verde af en nemen een plons in de natuurlijke waterbron die we onderweg tegenkomen. De Via Verde (groene weg) is een oude trein route die is omgetoverd in een fiets-en wandelroute. Hij loopt door een nationaal park met prachtige gebergten, oude treintunnels en kleine riviertjes. Hij vervoegd zich nu en dan ook met de bekende Santiago de Compostela route.

Elke ochtend is er een yogales en elke avond een meditatieles.

De wandeling, fietstocht en het kayakken zijn op zich niet erg intensief of moeilijk. Desalniettemin is een basis niveau van fitness toch vereist.

In AlmaMundi worden alle maaltijden met veel liefde bereidt. Alle maaltijden zijn vegetarisch en wijcateren ook voor gluten-vrij, vegan, etc.

Al onze accommodatie is kamperen. Uw persoonlijke tent en slaapgerief staat klaar wanneer u arriveert! De hoofdtaal op de retraite in Engels met vertalingen naar Nederlands, Frans en Spaans indien nodig.

Voorbeeld van dagindeling:

Zaterdag

7h -Yoga

8h15 - Ontbijt

9h - 12km wandeling langs Ebro

13h - Lunch

14h - Vrij

15h - 12km kayakken Ebro

19h - Avondeten 

20h30 - Avond meditatie

Zondag

8h - Yoga

9h15 - Ontbijt

10h - Fietstocht Via Verde

13h - Lunch

15h - Einde retraite

Maximum of 12 deelnemers.

In de kost inbegrepen zit: de accomodatie, huur van de kayak en de fiets, 3 vegetarische maaltijden per dag (avondeten wanneer men arriveert en lunch voor vertrek op zondag) de yoga en meditatielessen, ophaling van dichtbijzijnde treinstations.

Deze retreat begint om 18u vrijdagavond en eindigt zondag om 15u.

€ 225

Nodig je vrienden uit

Etienne Corish
Van 14/06/2019 tot
en met 16/06/2019
(3 lesdagen)
09:00-15:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Shizendo

activiteit

Deze unieke combinatie van astrologie en natuurcoaching, brengt op korte tijd veel beweging in je innerlijke groeiproces. ​Krijg …

Shizendo

20/07 (17:00-22:00) - 7 lesdagen

39800 Plasne

€ 899
Herbronnen in de Provence

activiteit

Op wandelretreat in de Provence gaan, is het mooiste geschenk dat je jezelf dit jaar kan geven !Voor allen die de drukte en de …

Herbronnen in de Provence

22/06 (00:00-00:00) - 7 lesdagen

84490 Saint-Saturnin-lès-Apt

€ 835
Herbronnen in de Provence

activiteit

Op wandelretreat in de Provence gaan, is het mooiste geschenk dat je jezelf dit jaar kan geven !Voor allen die de drukte en de …

Herbronnen in de Provence

14/09 (00:00-00:00) - 7 lesdagen

84490 Saint-Saturnin-lès-Apt

€ 835