Hartcoherentietraining.be
“Veerkracht opbouwen met hartcoherentie”
- Groepsles
- Privéles
ONS HART EN ONZE ADEMHALING AANWENDEN OM ALGEMENE VEERKRACHT OP TE BOUWEN.
HARTCOHERENTIETRAINING ALS OPLOSSING VOOR ALLERLEI STRESS GERELATEERDE EN EMOTIONELE PROBLEMEN.
Hartcoherentietraining stelt je in staat om meer innerlijke rust en veerkracht op te bouwen. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwd middel die bij stress gerelateerde problemen, burn-out, overprikkeling en hyperventilatie zeer effectief werkt.
Individuele sessies of sessies in groep:
Gedurende vier sessies in kleine groep leer je hoe je hartcoherent kan worden. De hartcoherentie techniek is gemakkelijk aan te leren. Dagelijkse oefeningen nemen 2 x 10 minuten de tijd.
In vier sessies gespreid over acht weken leer je stapsgewijs de vaardigheid om je brein in balans te brengen aan. Om je de techniek aan te leren en je innerlijke gemoedstoestand in beeld te brengen wordt gebruikgemaakt van adembegeleiders en biofeedback apparatuur op de smartphone.
In organisaties of bedrijven kan de training in 1 dag, 2 halve dagen of 4 momenten gegeven worden.
- Infosessies in groep
- Individuele sessies op maat
- Groepstrainingen in groepspraktijken, organisaties en bedrijven
Hartcoherentie kan preventief ingezet worden. Geef jouw medewerkers de kans om veerkrachtiger in het leven te staan. Gun jouw medewerkers deze wetenschappelijk onderbouwde eenvoudige tool zodat de kans op absenteïsme omwille van stress kleiner wordt.
HARTCOHERENTIETRAINING ALS OPLOSSING VOOR ALLERLEI STRESS GERELATEERDE EN EMOTIONELE PROBLEMEN.
Hartcoherentietraining stelt je in staat om meer innerlijke rust en veerkracht op te bouwen. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwd middel die bij stress gerelateerde problemen, burn-out, overprikkeling en hyperventilatie zeer effectief werkt.
Individuele sessies of sessies in groep:
Gedurende vier sessies in kleine groep leer je hoe je hartcoherent kan worden. De hartcoherentie techniek is gemakkelijk aan te leren. Dagelijkse oefeningen nemen 2 x 10 minuten de tijd.
In vier sessies gespreid over acht weken leer je stapsgewijs de vaardigheid om je brein in balans te brengen aan. Om je de techniek aan te leren en je innerlijke gemoedstoestand in beeld te brengen wordt gebruikgemaakt van adembegeleiders en biofeedback apparatuur op de smartphone.
In organisaties of bedrijven kan de training in 1 dag, 2 halve dagen of 4 momenten gegeven worden.
- Infosessies in groep
- Individuele sessies op maat
- Groepstrainingen in groepspraktijken, organisaties en bedrijven
Hartcoherentie kan preventief ingezet worden. Geef jouw medewerkers de kans om veerkrachtiger in het leven te staan. Gun jouw medewerkers deze wetenschappelijk onderbouwde eenvoudige tool zodat de kans op absenteïsme omwille van stress kleiner wordt.
Mathieu Devies is klinisch psycholoog, systeemtheoretisch psychotherapeut, (EFT) relatietherapeut, HSP professional, ACT psychotherapeut en hartcoherentie-coach.
Hij is lid van de BVRGS (Belgische Vereniging Relatietherapie, Gezinstherapie en Systeeminterventie). Hij is sinds 2003 werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg, de sector personen met een handicap. Samen met Lisbeth werkt hij in het Gentse als psychotherapeut en hartcoherentiecoach in duopraktijk De Cocon.
Relevante opleidingen:
- Klinische psychologie, KU Leuven, 2001.
- Opleiding Gezondheidstherapie, Europese Academie, 2004.
- Systeemtheoretische psychotherapie aan de Interactieacademie te Antwerpen, 2010-2014.
- Werken met de taal van DUPLO poppen, 2013.
- HSP voor professionals aan de Vrije Universiteit te Brussel (VUB), 2016.
- Opleiding stress & burnout - over werkhervatting na langdurige afwezigheid, 2017.
- Jaaropleiding Partnerrelatie therapie, School 4 Power, 2018.
- Acceptance and Commitment Therapy, 2018.
- Basistraining EFT - Emotionally Focused Therapy - externship, 2019.
- Hartcoherentie-coach opleiding, 2019.
Hij is lid van de BVRGS (Belgische Vereniging Relatietherapie, Gezinstherapie en Systeeminterventie). Hij is sinds 2003 werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg, de sector personen met een handicap. Samen met Lisbeth werkt hij in het Gentse als psychotherapeut en hartcoherentiecoach in duopraktijk De Cocon.
Relevante opleidingen:
- Klinische psychologie, KU Leuven, 2001.
- Opleiding Gezondheidstherapie, Europese Academie, 2004.
- Systeemtheoretische psychotherapie aan de Interactieacademie te Antwerpen, 2010-2014.
- Werken met de taal van DUPLO poppen, 2013.
- HSP voor professionals aan de Vrije Universiteit te Brussel (VUB), 2016.
- Opleiding stress & burnout - over werkhervatting na langdurige afwezigheid, 2017.
- Jaaropleiding Partnerrelatie therapie, School 4 Power, 2018.
- Acceptance and Commitment Therapy, 2018.
- Basistraining EFT - Emotionally Focused Therapy - externship, 2019.
- Hartcoherentie-coach opleiding, 2019.
