Focus&Flow

“Where focus goes, energy flows”
  • Groepsles
  • Privéles
mindfulness training aandacht meditatie burn out Stress
  • mindfulness training
  • aandacht
  • meditatie
  • burn out
  • Stress
Focus & Flow - praktijk voor Integratieve psychotherapie en Mindfulness

Integratieve psychotherapie: individueel
Ondersteuning bij ingrijpende levensgebeurtenissen (verlies en veranderingen), trauma, opheffen van blokkades, doorbreken van patronen, grenzen zetten, zingeving en zelfrealisatie, meer balans en veerkracht in je leven.

8-weken MBCT/MBSR Mindfulnesstraining: individueel of in groep
Mindfulness betekent zonder oordeel opmerkzaam zijn voor wat er hier en nu gebeurt. Een training in aandacht leert je niet alleen omgaan met de onvermijdelijke uitdagingen van het leven maar ook met stress, negatieve gedachten en emoties.
Mijn levenswerk vloeit voort uit intenties die verbonden zijn met diepgewortelde waarden waaronder zorgzaamheid, vrijheid, groei, wijsheid, respect, creativiteit, humor, vriendelijkheid en dankbaarheid. Ze vormen een continue en levendige inspiratie op mijn pad. Via deze bouwstenen wil ik een positieve kracht betekenen in de wereld.

De visie van praktijk Focus&Flow omhelst het geloof
- in de levendige groeimogelijkheden en kracht van de mens.
- dat vrijheid en geluk van binnenuit worden ervaren
- in het universeel recht van de mens om zich persoonlijk te ontwikkelen en een waardevol leven te leiden.


BIO
° ACT-therapeut, Instituut voor Aandacht en Mindfulness (BE) – Seetrue (NL)
° Hypnotherapie – Academie voor Integratieve en Humanistische Psychologie (A.I.H.P)
° Integratief psychotherapeut - Postgraduaat Integratieve Psychotherapie – Academie voor Integratieve en Humanistische Psychologie en Psychotherapie (A.I.H.P) – VIVES Hogeschool
° Trainer in Mindfulness MBCT-MBSR – Instituut voor Aandacht en Mindfulness – I AM, Gent
° Culturele Studies – KU Leuven, departement Letteren en Wijsbegeerte
° Master in de Economische Wetenschappen – KU Leuven, departement Economie
Doorlopende lessen Weekdag Tijdstip Prijs
Ont-moeting met mindfulness (Torhout) dinsdag 19:00-20:00 € 15

Gelijkaardige Activators

  • Life Coach For You Life Coach For You Dilbee
  • Kurama - Massage bij kanker België Kurama - Massage bij kanker België Lier
  • Centrum Oost Centrum Oost Antwerpen