home > Persoonlijke groei > Oost West Centrum > Verbindende communicatie - verdiepingscursus

Verbindende communicatie - verdiepingscursus (Antwerpen)

Groepsles
Privéles

zaterdag 22 juni 2024 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

TWEEDAAGSE CURSUS VERBINDEND COMMUNICEREN IN ANTWERPEN

De intentie van deze verdiepingstweedaagse is om Verbindende Communicatie (VC) te integreren in ons leven. We leren Verbindende Communicatie toepassen op een natuurlijke manier. We oefenen de vier stappen – waarneming, gevoel, behoefte en verzoek – en de drie processen -zelfempathie, eerlijk uiten en empathisch luisteren. Dit doen we aan de hand van situaties die zich voordoen in het dagdagelijkse leven. Zo evolueren we naar een natuurlijke manier van spreken.

We (h)erkennen triggers in onze omgang met anderen. Wat kan ons helpen om daarbij het contact niet te verliezen met wat écht van belang is?

We leren in het moment zelf bewust kiezen hoe we omgaan met een communicatiesituatie : blijf ik bij zelf-empathie en stille empathie of kies ik voor eerlijk uiten of empathisch luisteren?

We leren om bij een gesprekspartner te kunnen bewegen van beluisteren wat er bij de ander leeft naar eerlijk uiten van wat er bij jezelf dwars zit om zo authentiek en oprecht in verbinding te blijven. In deze workshop is naast diepgang ook plaats voor lichaamsoefeningen, lichtheid, humor en spel.

Open voor iedereen die minstens een tweedaagse introductiecursus Verbindende Communicatie gevolgd heeft. Welkom!

Interesse in een cursus natuur die wij aanbieden in de Ardennen (la ferme du Bois-le-Comte, Orval)? We bieden een workshop wildplukken, Eetbare wilde planten en een wildpluk jaartraining, Kruidenkracht. Je leert eetbare wilde planten identificeren en gebruiken. Je leert over de lokale flora en fauna, je plukt ‘onkruid’, kookt ermee en maakt er misschien zelfs een kruidentinctuur of droge kruiden voor thee van. We organiseren ook vegetarische natuur wandelweekends in de Ardennen. In de zomermaanden is er elke maand een wandelweekend, in de winter ongeveer om de twee maanden. Naast een permacultuur opleiding (permacultuur ontwerpcursus, waarin je een eigen permacultuur tuinontwerp maakt en een natuurlijke eetbare tuin of voedselbos leert ontwerpen, droogteresistent, veerkrachtig en met grote bio-diversiteit), hebben we ook een permacultuur introductieweekend, een permacultuur belevingsweek (boswandelingen, permacultuur moestuinieren, een zomers voedselbos observeren, kampvuur, vakantiesfeer) en een voedselboscursus (die je helpt met de eerste stappen om je eigen voedselbos te ontwerpen). De workshop Energy of Nature is een vijfdaagse workshop rond verbinding met de natuur (in het bijzonder met bomen en planten) & haar helende energie, en intuïtieve ontwikkeling.