Oost West Centrum

“Actief verantwoordelijk nemen voor je eigen gezondheid!”
  • Groepsles
  • Privéles
yogalessen
  • yogalessen
Oost West Centrum wil mensen stimuleren en ondersteunen om actief verantwoordelijkheid te nemen voor hun gezondheid en voor een natuurlijke en duurzame leefwijze in harmonie met de ruimere omgeving. We doen dit met een ruim, divers, open vormingsaanbod op verschillende plaatsen in België. Het vormingsaanbod is holistisch en verbindt oosterse en westerse visies op gezondheid en leefwijze. Op die manier willen we bijdragen tot een gezonde, duurzame, participatieve en ethische samenleving.

Thema's die in de workshops, jaarprogramma's en residentiële retraites aan bod komen: beweging & meditatie; bewust bewegen; bewust leven & sterven; creatieve expressie & stemwerk; dans; empowerment; gezond & natuurlijk leven; gezond koken & eten; lichaamswerk; massage & manuele behandelwijzen; natuurlijk gezond; paarden & zelfontplooiing; reflexologie; shiatsu; persoonlijke & relationele groei.
Oost West Centrum organiseert cursussen en andere activiteiten rond gezond, natuurlijjk en geïnspireerd leven. In ons aanbod integreren we zoveel mogelijk de energetische visie uit het Oosten en de ecologische kijk uit het Westen.
Sinds 1978 – ruim 35 jaar - zijn we actief als vormingsorganisatie. We werken met een sterk en professioneel lesgeversteam; enthousiaste en bekwame lesgevers die wat ze zeggen ook leven.

Met warmte begeleiden ze anderen op hun levensweg, of ze nu ziek zijn of gezond, jong of oud, kritisch of nieuwsgierig,… Dit team staat, samen met onze jarenlange ervaring, mee aan de basis van de reputatie die we tot over de landsgrenzen heen verworven hebben.

Iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid, natuurlijk leven, empowerment en levenskwaliteit kan in ons aanbod ondersteuning vinden. Duizenden cursisten per jaar laten zich op die manier al inspireren. We hopen zo ook mee bij te dragen tot een samenleving waar spiritualiteit en ecologisch leven steeds meer samengaan.

De meeste niet-residentiële programma’s vinden plaats in onze eigen cursuslocatie in Antwerpen en in Leuven. Voor de residentiële activiteiten hebben we een schitterend centrum in Orval, op een van de mooiste, stilste en energetisch krachtigste plekjes van België.

Op vraag van scholen, bedrijven, organisaties of andere groepen bieden we ook cursussen op maat aan.

Kennismaken met diverse facetten van ons aanbod kan op de open dagen in voor- en najaar, en tijdens de proeftuinweek bij de start van elk nieuw cursusjaar.

Oost West Centrum is een vzw (vereniging zonder winstoogmerk, vergelijkbaar met een stichting in Nederland).

Met de steun van de Vlaamse minister van Cultuur, Jeugd, Sport en Brussel.
Oost West Centrum is sinds 2016 door de Vlaamse overheid erkend als gespecialiseerde vormingsinstelling rond het thema 'gezondheidseducatie'.
Cursussen, workshops, opleidingen Startdatum Lesdagen Prijs
Soul power - workshop incl vrijdag (Melle) 12 december '25 3 dagen € 195
Soul power - vrijdagavond (Melle) 12 december '25 1 dag € 25
Helend knuffelen (Antwerpen) 12 december '25 1 dag € 20
Holistische massage basisdag (Antwerpen) 13 december '25 1 dag € 75
Soul power - workshop excl vrijdag (Antwerpen) 13 december '25 2 dagen € 180
Yiquan gezondheids- en bewegingstraining (Antwerpen) 14 december '25 1 dag € 30
Emotional freedom technique - basiscursus (Antwerpen) 15 december '25 1 dag € 75
Emotional freedom technique - basiscursus (Antwerpen) 15 december '25 1 dag € 75
Klein tafelgelukskes (Antwerpen) 16 december '25 1 dag € 55
Verbeter de darmfunctie, activeer je brein (Antwerpen) 17 december '25 1 dag € 50
Trancedans avond (Antwerpen) 18 december '25 1 dag € 25
Musicmotion - samen zingen beroert en verbindt (Antwerpen) 18 december '25 1 dag € 20
Feest van licht (Villers-devant-Orval) 19 december '25 4 dagen € 610
Move in meditation (Villers-devant-Orval) 26 december '25 5 dagen € 640
Warme winterdagen (holistic pulsing massage) (Villers-devant-Orval) 26 december '25 5 dagen € 480
Nieuwjaarsfestival (Villers-devant-Orval) 30 december '25 4 dagen € 350
Het evolutionaire bewustzijn (Villers-devant-Orval) 02 januari '26 4 dagen € 550
Bewegen en bewogen worden - proeles (Antwerpen) 05 januari '26 1 dag € 15
Tai chi basisgroep (1ste jaar) maandag (Antwerpen) 05 januari '26 12 dagen € 114
Holistische massage - proefles (Antwerpen) 05 januari '26 1 dag € 15
Qigoong - proefles (voormiddag) (Antwerpen) 07 januari '26 1 dag € 15
Yin Yang yoga (Heverlee) 07 januari '26 1 dag € 15
Qigoong - proefles ('s avonds) (Antwerpen) 07 januari '26 1 dag € 15
Tai chi gevorderden donderdag (Antwerpen) 08 januari '26 12 dagen € 114
Tai chi half-gevorderden donderdag (Antwerpen) 08 januari '26 12 dagen € 114
Tai chi basisgroep donderdag (Antwerpen) 08 januari '26 12 dagen € 114
Musicmotion - proefles (Antwerpen) 08 januari '26 1 dag € 15
Shiatsu - proefles (Antwerpen) 08 januari '26 1 dag € 15
Cranio-sacraaltherapie - proefles (Antwerpen) 09 januari '26 1 dag € 15
Energetische basiskennis - proeles (Antwerpen) 10 januari '26 1 dag € 15
Benenmassage basisdag (Borgloon) 10 januari '26 1 dag € 85
Oogyoga - proefles (Antwerpen) 10 januari '26 1 dag € 15
Yiquan gezondheids- end bewegingstraining - proefles (Antwerpen) 10 januari '26 1 dag € 15
Eutonie - proefles (Antwerpen) 12 januari '26 1 dag € 15
Verbindende communicatie - proefles (Antwerpen) 12 januari '26 1 dag € 15
Qigong voormiddagreeks a (Antwerpen) 14 januari '26 10 dagen € 109
Qigong voormiddagreeks b (Antwerpen) 14 januari '26 10 dagen € 109
Verbeter de darmfunctie, activeer je brein - proefles (Antwerpen) 14 januari '26 1 dag € 15
Rust in je hoofd - aat je ontspannen! - proefles (Antwerpen) 14 januari '26 1 dag € 15
Yin Yang yoga reeks a (Heverlee) 14 januari '26 10 dagen € 87
Kunadalini yoga (Antwerpen) 14 januari '26 5 dagen € 75
Qigong avondreeks (Antwerpen) 14 januari '26 12 dagen € 109
Yin Yang yoga reeks b (Heverlee) 14 januari '26 10 dagen € 130
Beter ademen, beter leven - proefles (Antwerpen) 14 januari '26 1 dag € 15
Fermenteren - proefles (Antwerpen) 14 januari '26 1 dag € 20
Mindfulnesstraining oefenavond (Antwerpen) 15 januari '26 1 dag € 29
Dansen door donkerte en licht: 5 ritmes winterdansweekend (Villers-devant-Orval) 16 januari '26 2 dagen € 320
Kookles snijtechnieken (Antwerpen) 17 januari '26 1 dag € 55
Vierhandmassage basisdag (Borgloon) 18 januari '26 1 dag € 90
Chronische rugpijndoor dysfunctie van fascia & orgaan - zenuw - huidreflex (Heverlee) 20 januari '26 1 dag € 27
Sjamanistische avond (Antwerpen) 20 januari '26 20 dagen € 27
Mindfulnesstraining basiscursus (Antwerpen) 22 januari '26 8 dagen € 325
Move! - open avond (Hasselt) 23 januari '26 1 dag € 25
The wisdom of truth (Hasselt) 24 januari '26 2 dagen € 180
Yiquan gezondheids- en bewegingstraining (Antwerpen) 25 januari '26 1 dag € 30
Yiquan gezonheids- en bewegingstraining - reeks (Antwerpen) 26 januari '26 5 dagen € 50
Plantaardig koken volgens de seizoenen (Antwerpen) 27 januari '26 10 dagen € 550
Musicmotion-samen zingen beroert en verbindt (Antwerpen) 29 januari '26 1 dag € 20
Rusten in zijn en doen wat je wilt (Antwerpen) 31 januari '26 1 dag € 75
Holistische massage basisdag (Antwerpen) 01 februari '26 1 dag € 75
Reumatische gewrichtsproblemen: artritis & artrose (Heverlee) 03 februari '26 1 dag € 27
Permacultuur ontwerpcursus (Villers-devant-Orval) 05 februari '26 21 dagen € 2.200
Natuur, intuitie, en zelfreflectie (Online) 05 februari '26 3 dagen € 50
Medische basiskennis b (vrijdag) (Antwerpen) 06 februari '26 8 dagen € 595
Hoofd-, nek- en schoudermassage (basisdag) (Borgloon) 07 februari '26 1 dag € 85
Verbeter de darmfunctie, activeer je brein (Antwerpen) 11 februari '26 1 dag € 50
Trancedans avond (Antwerpen) 12 februari '26 1 dag € 25
Energetische basiskennis a (weekendcursus) (Antwerpen) 13 februari '26 10 dagen € 595
Valentijn massage (Antwerpen) 14 februari '26 1 dag € 140
Eetbare wilde planten - tweedaagse (Villers-devant-Orval) 15 februari '26 2 dagen € 340
Emotional freedom technique - basiscursus (Antwerpen) 16 februari '26 1 dag € 75
Ground floor lab belgium (Villers-devant-Orval) 17 februari '26 6 dagen € 1.250
Fermentatieles: maak je eigen probiotica (Antwerpen) 21 februari '26 1 dag € 60
Innerlijke kind (Antwerpen) 21 februari '26 2 dagen € 220
Yiquan gezondheids- en bewegingstraining (Antwerpen) 22 februari '26 1 dag € 30
Oogyoga (Antwerpen) 22 februari '26 1 dag € 95
Reinigingsweek (Villers-devant-Orval) 22 februari '26 6 dagen € 725
Mindfulnesstraining oefenavond (Antwerpen) 25 februari '26 1 dag € 29
Beter ademen, beter leven - reeks (Antwerpen) 25 februari '26 4 dagen € 90
Trancednas reeks: de bevrijdende stroom (Antwerpen) 26 februari '26 6 dagen € 180
Musicmotion - samen zingen beroert en verbindt (Antwerpen) 26 februari '26 1 dag € 20
Betrokken vaders - sterke zonen (Villers-devant-Orval) 27 februari '26 3 dagen € 350
Bewegen en bewogen worden - weekend: aarden in beweging (Villers-devant-Orval) 27 februari '26 3 dagen € 410
Dochters van de maan: hormonen kompas, de kracht van de vrouwelijke cyclus (Antwerpen) 28 februari '26 1 dag € 95
Dochters van de maan: workshopreeks (Antwerpen) 28 februari '26 3 dagen € 295
Verbindende communicatie - basiscursus (Antwerpen) 28 februari '26 2 dagen € 200
De terugkeer van de koning (Villers-devant-Orval) 05 maart '26 4 dagen € 770
Tai chi intensieve oefendag (Antwerpen) 07 maart '26 1 dag € 55
Gembercompressen (Antwerpen) 08 maart '26 1 dag € 44
Rust in je hoofd - lat je ontspannen! (Antwerpen) 11 maart '26 2 dagen € 99
How to heal (Antwerpen) 13 maart '26 1 dag € 80
Eetbare wilde planten - weekend (Villers-devant-Orval) 13 maart '26 3 dagen € 340
Qigong tweedaagse workshop: 6 helende klanken (Antwerpen) 14 maart '26 2 dagen € 70
Trager approach bsiscursus: thema voeten en benen (Antwerpen) 14 maart '26 1 dag € 80
Kookles snijtechnieken (Antwerpen) 15 maart '26 1 dag € 55
Everything is interesting (Deurne) 20 maart '26 2 dagen € 180
Let's dance (Deurne) 20 maart '26 1 dag € 25
Rusten in zijn en doen wat je wilt (Antwerpen) 21 maart '26 1 dag € 75
Adult Attachment Therapy (Antwerpen) 21 maart '26 2 dagen € 250
Yiuan gezondheids- en bewegingstraining (Antwerpen) 22 maart '26 1 dag € 30
Sjamanistische avond (Antwerpen) 24 maart '26 1 dag € 27
Brood bakken - demoles (Antwerpen) 26 maart '26 1 dag € 35
Musicmotion-samen zingen beroert en verbindt (Antwerpen) 26 maart '26 1 dag € 20
De natuur als spiegel van jouw ziel (Heverlee) 28 maart '26 4 dagen € 270
Holistic pulsing - basisdag (Antwerpen) 28 maart '26 1 dag € 85
De natuur als spiegel van jouw ziel (Antwerpen) 29 maart '26 4 dagen € 270
Verbeter de darmfunctie, activeer je brein (Heverlee) 31 maart '26 1 dag € 50
Mindfulnesstraining oefenavond (Antwerpen) 31 maart '26 1 dag € 29
Tai chi chuan intensive (Villers-devant-Orval) 03 april '26 4 dagen € 620
Innerlijke kind vierdaagse (Villers-devant-Orval) 06 april '26 4 dagen € 880
Sjamanistische dag (Antwerpen) 08 april '26 1 dag € 90
Reiki 1 (basisweekend) (Antwerpen) 10 april '26 3 dagen € 300
Integratieve massage (Villers-devant-Orval) 10 april '26 4 dagen € 480
Fermentatieles: maak je eigen probiotica (Antwerpen) 12 april '26 1 dag € 60
Yiquan gezondheids- end bewegingstraining - proefles (Antwerpen) 12 april '26 1 dag € 15
Holisische massage - proefles (Antwerpen) 13 april '26 1 dag € 15
Eetbare wilde planten - weekend (Villers-devant-Orval) 17 april '26 3 dagen € 340
Shiatsu - proefles (Antwerpen) 17 april '26 1 dag € 15
Shiatsu basisdag (Antwerpen) 18 april '26 1 dag € 70
Oogyoga - proefles (Antwerpen) 19 april '26 1 dag € 15
Tai chi basisgroep (1ste jaar) maandag (Antwerpen) 20 april '26 10 dagen € 105
Holistische massage basiscursus (Antwerpen) 20 april '26 6 dagen € 180
Qigong voormiddagreeks a (Antwerpen) 22 april '26 10 dagen € 109
Qigong voormiddagreeks b (Antwerpen) 22 april '26 10 dagen € 109
Eutonie - proefles (Antwerpen) 22 april '26 1 dag € 15
Fibromyalgie - efficiente slaap- en bwegingstips als preventie voor chronische pijn (Antwerpen) 22 april '26 1 dag € 29
Yin Yang yoga reeks a (Heverlee) 22 april '26 10 dagen € 100
Qigong avondreeks (Antwerpen) 22 april '26 10 dagen € 109
Yin Yang yoga reeks b (Heverlee) 22 april '26 10 dagen € 150
Tai chi basisgroep donderdag (Antwerpen) 23 april '26 8 dagen € 105
Mindfulness en focusing (Antwerpen) 23 april '26 8 dagen € 325
Bak je eigen broodje - praktijkbakles (Antwerpen) 23 april '26 1 dag € 45
Trancedans avond (Antwerpen) 23 april '26 1 dag € 25
Voeding & vitaliteit (Antwerpen) 24 april '26 1 dag € 20
Healing burn-out, hypersensitivitu and (chronic) fatique (Antwerpen) 24 april '26 1 dag € 80
Binnen en buiten: diep contact met ademhaling, borstkas, ribbenkas en middenrif (Antwerpen) 24 april '26 1 dag € 195
Energetische basiskennis - proeles (Antwerpen) 24 april '26 1 dag € 15
Permacultuur introductieweekend (Antwerpen) 24 april '26 3 dagen € 320
Spierspecifieke diepe weefseltechnieken voor de armen en handen (Antwerpen) 25 april '26 1 dag € 125
Yiquan gezondheids- en bewegingstraining (Antwerpen) 26 april '26 1 dag € 30
Sunday sweets - 5 ritmes dans (Antwerpen) 26 april '26 1 dag € 19
Yiquan gezonheids- en bewegingstraining - reeks (Antwerpen) 27 april '26 5 dagen € 50
Initiation (Villers-devant-Orval) 27 april '26 10 dagen € 1.950
Musicmotion-samen zingen beroert en verbindt (Antwerpen) 30 april '26 1 dag € 20
Holistische massage basisdag (Antwerpen) 01 mei '26 1 dag € 75
Innerlijke kind - tweedaagse cursus voor mannen (Antwerpen) 02 mei '26 2 dagen € 220
De mythe van de moeder (Villers-devant-Orval) 06 mei '26 5 dagen € 690
Trancedans avond (Antwerpen) 07 mei '26 1 dag € 25
Bewegen en bewogen worden - proeles (Antwerpen) 24 mei '26 1 dag € 15

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel