Oost West Centrum

“Actief verantwoordelijk nemen voor je eigen gezondheid!”
  • Groepsles
  • Privéles
yogalessen
  • yogalessen
Oost West Centrum wil mensen stimuleren en ondersteunen om actief verantwoordelijkheid te nemen voor hun gezondheid en voor een natuurlijke en duurzame leefwijze in harmonie met de ruimere omgeving. We doen dit met een ruim, divers, open vormingsaanbod op verschillende plaatsen in België. Het vormingsaanbod is holistisch en verbindt oosterse en westerse visies op gezondheid en leefwijze. Op die manier willen we bijdragen tot een gezonde, duurzame, participatieve en ethische samenleving.

Thema's die in de workshops, jaarprogramma's en residentiële retraites aan bod komen: beweging & meditatie; bewust bewegen; bewust leven & sterven; creatieve expressie & stemwerk; dans; empowerment; gezond & natuurlijk leven; gezond koken & eten; lichaamswerk; massage & manuele behandelwijzen; natuurlijk gezond; paarden & zelfontplooiing; reflexologie; shiatsu; persoonlijke & relationele groei.
Oost West Centrum organiseert cursussen en andere activiteiten rond gezond, natuurlijjk en geïnspireerd leven. In ons aanbod integreren we zoveel mogelijk de energetische visie uit het Oosten en de ecologische kijk uit het Westen.
Sinds 1978 – ruim 35 jaar - zijn we actief als vormingsorganisatie. We werken met een sterk en professioneel lesgeversteam; enthousiaste en bekwame lesgevers die wat ze zeggen ook leven.

Met warmte begeleiden ze anderen op hun levensweg, of ze nu ziek zijn of gezond, jong of oud, kritisch of nieuwsgierig,… Dit team staat, samen met onze jarenlange ervaring, mee aan de basis van de reputatie die we tot over de landsgrenzen heen verworven hebben.

Iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid, natuurlijk leven, empowerment en levenskwaliteit kan in ons aanbod ondersteuning vinden. Duizenden cursisten per jaar laten zich op die manier al inspireren. We hopen zo ook mee bij te dragen tot een samenleving waar spiritualiteit en ecologisch leven steeds meer samengaan.

De meeste niet-residentiële programma’s vinden plaats in onze eigen cursuslocatie in Antwerpen en in Leuven. Voor de residentiële activiteiten hebben we een schitterend centrum in Orval, op een van de mooiste, stilste en energetisch krachtigste plekjes van België.

Op vraag van scholen, bedrijven, organisaties of andere groepen bieden we ook cursussen op maat aan.

Kennismaken met diverse facetten van ons aanbod kan op de open dagen in voor- en najaar, en tijdens de proeftuinweek bij de start van elk nieuw cursusjaar.

Oost West Centrum is een vzw (vereniging zonder winstoogmerk, vergelijkbaar met een stichting in Nederland).

Met de steun van de Vlaamse minister van Cultuur, Jeugd, Sport en Brussel.
Oost West Centrum is sinds 2016 door de Vlaamse overheid erkend als gespecialiseerde vormingsinstelling rond het thema 'gezondheidseducatie'.
Doorlopende lessen Weekdag Tijdstip Prijs
Plantaardig koken volgens de seizoenen (Antwerpen) zondag 10:30-13:00 € 540
Cursussen, workshops, opleidingen Startdatum Lesdagen Prijs
Bewegen en bewogen worden - driedaagse (villers devant orval) 25 juli '24 4 dagen € 585
Shiatsu basisweekend (villers devant orval) 26 juli '24 3 dagen € 295
Already alright (villers devant orval) 28 juli '24 6 dagen € 800
Eetbare wilde planten - tweedaagse (villers devant orval) 14 augustus '24 3 dagen € 310
Qigong workshop: de 6 helende klanken (Antwerpen) 17 augustus '24 1 dag € 29
Permacultuur belevingsweek (2024) (villers devant orval) 20 augustus '24 6 dagen € 630
Ontspannende voetmassage (Antwerpen) 23 augustus '24 1 dag € 65
Hoe start ik een praktijk als zelfstandige (Antwerpen) 23 augustus '24 2 dagen € 155
Ontspannende handmassage (Antwerpen) 24 augustus '24 1 dag € 65
Stembevrijding: je authentieke stem bevrijden (villers devant orval) 25 augustus '24 5 dagen € 595
Medische basiskennis a (summer intensive) (Antwerpen) 26 augustus '24 6 dagen € 560
EFT & ongewenste patronen loslaten (villers devant orval) 29 augustus '24 4 dagen € 480
Holistic pulsing vervolg tweedaase (Antwerpen) 30 augustus '24 2 dagen € 180
Sjamanistische vervolgmodule (voor cursusgroep gestart in 2020) (villers devant orval) 01 september '24 6 dagen € 890
Holistische massage - proefles (Antwerpen) 02 september '24 1 dag € 10
Tai Chi - proefles (maandagavond) (Antwerpen) 02 september '24 1 dag € 15
Eutonie - proefles (Antwerpen) 03 september '24 1 dag € 15
Beter ademen, beter leven - proefles (Antwerpen) 03 september '24 1 dag € 15
Mindfulness - proefles (Antwerpen) 03 september '24 1 dag € 15
Activeer je brein, masseer je darmen - proefles (Antwerpen) 04 september '24 1 dag € 15
Qigong -proefles (voormiddag) (Antwerpen) 04 september '24 1 dag € 15
Mijn lichaam, mijn instrument - proefles (Antwerpen) 04 september '24 1 dag € 15
Kundalini yoga (Antwerpen) 04 september '24 5 dagen € 55
Yin Yang yoga - proefles (Heverlee) 04 september '24 1 dag € 15
Energetische basiskennis - proefles (Antwerpen) 04 september '24 1 dag € 15
Qigong - proefles (avond) (Antwerpen) 04 september '24 1 dag € 15
Simpel gezond vegan - proefles (Antwerpen) 04 september '24 1 dag € 20
Tai chi - proefles (donderdagvoormiddag) (Antwerpen) 05 september '24 1 dag € 15
Het natuurlijke yin yang evenwicht - proefles (Antwerpen) 05 september '24 1 dag € 15
Yiquan gezondheids - en bewegingstraining - proefles (Antwerpen) 06 september '24 1 dag € 15
Gezonde zelfliefde - proefles (Antwerpen) 06 september '24 1 dag € 15
Betrokken vaders, sterke zonen (villers devant orval) 06 september '24 3 dagen € 335
Eetbare wilde planten - proefles (villers devant orval) 06 september '24 3 dagen € 310
Holistic pulsing - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 15
Medische basiskennis - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 15
Qigong - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 15
Energetische basiskennis - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 15
Intuïtieve massage - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 15
Oogyoga - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 15
Voeding en vitaliteit - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 20
Het natuurlijke yin yang evenwicht - proefles (Antwerpen) 07 september '24 1 dag € 15
Cranio-sacraaltherapie - proefles (voormiddag) (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
De kracht van fermenteren - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 20
Voetreflexologie - proefles (voormiddag) (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Yiquan gezondheids - en bewegingstraining - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Cranio-sacraaltherapie - proefles (namiddag) (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Handreflexologie - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Het natuurlijke Yin-Yang evenwicht - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Shiatsu - proefles (namiddag a) (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Zelfzorg met kruiden - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 20
Energetische basiskennis - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Shiatsu - proefles (namiddag b) (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Voeding en vitaliteit - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 20
Voetreflexologie - proefles (namiddag) (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Yin Yang yoga reeks a (Heverlee) 08 september '24 12 dagen € 104
5 ritmes dans - proefles (Antwerpen) 08 september '24 1 dag € 15
Bewegen en bewogen worden - proefles (Antwerpen) 09 september '24 1 dag € 15
Tai chi eerste jaar maandag (Antwerpen) 09 september '24 13 dagen € 111
De gewonde heler proefles (Antwerpen) 11 september '24 1 dag € 15
Verbeter de darmfunctie, activeer je brein (Antwerpen) 11 september '24 1 dag € 50
De wijsheid van de Inca (Antwerpen) 11 september '24 1 dag € 15
Klankcirkel proefles (Antwerpen) 11 september '24 1 dag € 15
Tai chi basisgroep dondedag (Antwerpen) 12 september '24 14 dagen € 119
Van studiekeuze naar levensdoel (Antwerpen) 12 september '24 1 dag € 15
Move! - open avond (Antwerpen) 13 september '24 1 dag € 25
Voetmasge basisdag (Borgloon) 14 september '24 1 dag € 85
The wisdom of the dancing fool (Hasselt) 14 september '24 2 dagen € 180
Fermentatieles: maak,je eigen probiotica (Antwerpen) 15 september '24 1 dag € 60
Yiquan gezondheids - en bewegingstraining (Antwerpen) 15 september '24 1 dag € 30
Kookles snijtechnieken (Antwerpen) 15 september '24 1 dag € 55
Energetische basiskennis a (vijfdaagse) (villers devant orval) 15 september '24 6 dagen € 790
Ontspannende voet - en handmassage (Antwerpen) 16 september '24 1 dag € 65
Holistische massage basiscursus (Antwerpen) 16 september '24 6 dagen € 160
Mindfulnesstraining basiscursus (Antwerpen) 17 september '24 8 dagen € 325
Sjamanistische avond (Antwerpen) 17 september '24 1 dag € 27
Qigong voormiddagreeks a (Antwerpen) 18 september '24 12 dagen € 120
Qigong voormiddagreeks b (Antwerpen) 18 september '24 12 dagen € 120
Yin Yang yoga reeks a (Heverlee) 18 september '24 12 dagen € 104
Man en vrouw, aantrekkelijk in verschil (Antwerpen) 18 september '24 3 dagen € 75
Qigong avondreeks (Antwerpen) 18 september '24 12 dagen € 120
Yin Yang yoga reeks b (Heverlee) 18 september '24 12 dagen € 156
Klankcirkel (Antwerpen) 18 september '24 1 dag € 19
Trancedans avond (Antwerpen) 19 september '24 1 dag € 25
Het natuurlijke yin yang evenwicht (Antwerpen) 19 september '24 1 dag € 15
Shiatsu basisdag (Antwerpen) 20 september '24 1 dag € 70
Cranio-sacraaltherapie - introductie (Antwerpen) 22 september '24 1 dag € 70
Shiatsu basisdag (Antwerpen) 22 september '24 1 dag € 70
Plantaardig koken volgens de seizoenen (Antwerpen) 22 september '24 10 dagen € 540
Bewegen en bewogen worden (Antwerpen) 23 september '24 4 dagen € 220
Energieverlies en vermoeidheid (Heverlee) 24 september '24 1 dag € 35
Mijn lichaam - mijn instrument! (Antwerpen) 25 september '24 5 dagen € 190
Simpel gezond vegan (Antwerpen) 25 september '24 3 dagen € 99
Trancedans: de maancyclus (Antwerpen) 26 september '24 4 dagen € 120
Omgaan met geld en bezit (Antwerpen) 26 september '24 1 dag € 15
Gezonde zelfliefde (Antwerpen) 27 september '24 8 dagen € 438
Helend knuffelen (Antwerpen) 27 september '24 1 dag € 19
Holistic pulsing basisdag (Borgloon) 28 september '24 1 dag € 85
Innerlijke kind - weekend (Antwerpen) 28 september '24 2 dagen € 200
Qigong jaartraject instructor (Bost) 29 september '24 10 dagen € 1.200
Eutonie: duurzame zelfzorg met je lichaam (villers devant orval) 29 september '24 5 dagen € 540

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel