Qigong (Hofstade)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
"Meditatie in beweging"
Qigong is het oefenen van harmonieuze lichaamsbewegingen terwijl je geest zich in rusttoestand bevindt door de concentratie op de beweging. Qigong laat in je lichaam warmte ontstaan, een gevoel van vitaliteit en kracht en brengt tegelijkertijd rust en ontspanning. Door het herhaaldelijk bewegen en correct ademhalen wordt de stroming van qi (levensenergie) in het lichaam positief beïnvloed. Door elk lichaamsdeel (met de nadruk op interne organen) stroomt qi. De qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in balans. Door het uitvoeren van de qigongoefeningen onderhoud of herstel je deze balans.
Qi is niet subjectief,een groot deel van China's wetenschappelijk establishment heeft het bestaan van qi erkend.
Qigong is heilzaam voor onze hartslag en immuunsysteem.
Tarief individuele sessie gesprek denkpatronen, stress relief en qiqong: 70 EUR per sessie van 75 min.
Van harte welkom! Namasté, Nancy
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Wake Up Academy
14/07 (10:00-20:00) - 3 lesdagen
3370 Boutersem
activiteit
Tantra-Atma
18/05 (18:00-16:00) - 4 lesdagen
7971pk Havelte
activiteit
Het schilderatelier
20/10 (09:45-16:00) - 3 lesdagen
2610 Wilrijk
