home > Persoonlijke groei > Mintaka > Qigong

Qigong (Hofstade)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op dinsdag (10:00-11:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Op dinsdagochtend kan je bij Mintaka, Bremstraat 30, 1981 Hofstade, een qigong sessie volgen van 10u tot 11u (niet tijdens schoolvakanties).

"Meditatie in beweging"

Qigong is het oefenen van harmonieuze lichaamsbewegingen terwijl je geest zich in rusttoestand bevindt door de concentratie op de beweging. Qigong laat in je lichaam warmte ontstaan, een gevoel van vitaliteit en kracht en brengt tegelijkertijd rust en ontspanning. Door het herhaaldelijk bewegen en correct ademhalen wordt de stroming van qi (levensenergie) in het lichaam positief beïnvloed. Door elk lichaamsdeel (met de nadruk op interne organen) stroomt qi. De qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in balans. Door het uitvoeren van de qigongoefeningen onderhoud of herstel je deze balans.

Qi is niet subjectief,een groot deel van China's wetenschappelijk establishment heeft het bestaan van qi erkend.

Qigong is heilzaam voor onze hartslag en immuunsysteem.

Tarief: 10 EUR per sessie

Van harte welkom! Namasté, Nancy