Mindfulness - Mol (Mol)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Mindfulness leert je beter concentreren, gevoelens en gedachten herkennen en accepteren, ontspannen, zelfvertrouwen ontwikkelen en meer. Je gaat bewuster leven en meer genieten. Met mindfulness leer je omgaan met angst, spanning, piekeren, slapeloosheid …  

Door de training leer je direct met negatieve gedachten, emoties en spanning omgaan. Zo sta je bewust stil bij stresserende gebeurtenissen. Daardoor ontstaat een innerlijke rust en vrijheid. 

Je betaalt enkel het remgeld (eigen opleg), deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Coachsessie met paard(en)

activiteit

We leven allemaal in een kudde. Kijk maar naar je gezin, je familie, jij en je partner, je (sport/muziek)vrienden, je team van …

Kuddebeest Coaching

01/12 (09:00-16:00) - 1 lesdag

3130 Betekom

€ 95

Meer info

Reiki I

activiteit

Reiki I: Eerstegraad opleiding Reiki I maakt je bewust van de universele levensenergie en de genezende aspecten die er deel vanuit maken. …

Huis van herbronning

Wekelijks op maandag (10:00-18:00)

9620 Zottegem

€ 195

Meer info

Coachsessie met paard(en)

activiteit

We leven allemaal in een kudde. Kijk maar naar je gezin, je familie, jij en je partner, je (sport/muziek)vrienden, je team van …

Kuddebeest Coaching

30/11 (10:00-16:00) - 1 lesdag

3130 Betekom

€ 95

Meer info