Mindfulness - Mol (Mol)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Mindfulness leert je beter concentreren, gevoelens en gedachten herkennen en accepteren, ontspannen, zelfvertrouwen ontwikkelen en meer. Je gaat bewuster leven en meer genieten. Met mindfulness leer je omgaan met angst, spanning, piekeren, slapeloosheid …  

Door de training leer je direct met negatieve gedachten, emoties en spanning omgaan. Zo sta je bewust stil bij stresserende gebeurtenissen. Daardoor ontstaat een innerlijke rust en vrijheid. 

Je betaalt enkel het remgeld (eigen opleg), deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Individuele coaching

activiteit

Het woord Coaching is een term die vaak gebruikt wordt in onze dagelijkse taal. Wat betekent het, waar staat het voor en waar komt deze …

Huis van herbronning

Wekelijks op zaterdag (10:00-14:00)

9620 Zottegem

€ 75

Meer info

Reiki meesterschap

activiteit

Reiki Meesterschap De inwijding tot Reiki Meesterschap is bedoeld voor wie de taak op zich neemt om de Reiki beoefening als leraar door te …

Huis van herbronning

Wekelijks op zaterdag (10:00-18:00)

9620 Zottegem

Gratis

Meer info

Brain Gym 301: Edu-K in Depth of de 7 Dimensies van Intelligentie

activiteit

Vervolg op de 4-daagse Brain Gym 101 cursusJe bestudeert er de 7 dimensies van intelligentie. De 3 dimensies uit Brain Gym 1.01  …

Flow-Motion

26/02 (09:30-17:00) - 5 lesdagen

5715 AB Lierop

€ 695

Meer info