Mindfulness - Mol (Mol)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Mindfulness leert je beter concentreren, gevoelens en gedachten herkennen en accepteren, ontspannen, zelfvertrouwen ontwikkelen en meer. Je gaat bewuster leven en meer genieten. Met mindfulness leer je omgaan met angst, spanning, piekeren, slapeloosheid …  

Door de training leer je direct met negatieve gedachten, emoties en spanning omgaan. Zo sta je bewust stil bij stresserende gebeurtenissen. Daardoor ontstaat een innerlijke rust en vrijheid. 

Je betaalt enkel het remgeld (eigen opleg), deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Ademsessie in Melle

activiteit

Uit balans, onrustig, angstig, nood aan extra energie of ideeën, je zelfhelend vermogen stimuleren, ... ? Wist je dat een ademsessie …

Veerle

Wekelijks op dinsdag (08:00-18:00)

9090 Melle

€ 100

Meer info

Coaching & energyhealing sessies

activiteit

1-1 sessie coaching & energyhealing  Waar helpt energy healing bij? Innerlijke rust en balans vinden Zelfvertrouwen …

Studio Ting Ting

Wekelijks op woensdag (09:00-20:00)

1800 Vilvoorde

€ 88

Meer info

Internationale Sound Healer Opleiding met Nestor Kornblum en Michele Averard

activiteit

Een intensieve training in de therapeutische toepassingen van klank, gebracht door Nestor Kornblum en Michele Averard, pioniers op het …

Thuis in Jezelf

26/09 (09:30-18:30) - 9 lesdagen

2500 Lier

€ 2.120

Meer info