home > Persoonlijke groei > Groeidala > IEMT traumatherapie

IEMT traumatherapie (Zoersel)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op dinsdag (09:30-17:00)

Beschrijving

Ken je traumatherapie met Integral Eye Movement Therapy (IEMT) al?

VERANDERING BEREIKEN IN EEN OOGWENK

Herken je het vasthouden aan negatieve emoties of herinneringen die lastig los te laten zijn?
Ben je bekend met dat bepaalde ervaringen uit het verleden je blijven achtervolgen?
Merk je dat je zelfbeeld laag is en je de mening van anderen te veel invloed geeft?

EMOTIONELE VERANDERING DOOR OOGBEWEGINGEN

IEMT is een effectieve methode waarbij specifieke oogbewegingen emotionele en identiteitsverandering bevorderen. Je volgt een bewegend object met je ogen terwijl je aan een nare herinnering denkt. Hierdoor breek je uit de tunnelvisie en ontstaat er meer ruimte om de situatie anders te benaderen.

TRAUMA'S VERWERKEN EN VERLICHTING VINDEN

Tijdens de sessie ontstaan nieuwe hersenverbindingen, waardoor het probleem minder intens voelt. De herinnering wordt neutraler en voelt meer op afstand. Oogbewegingen helpen om het hersengebied dat herinneringen opslaat te onderdrukken, wat het effect van stressvolle herinneringen vermindert.

POSITIEVE VERANDERINGEN INTEGREREN

IEMT wordt niet alleen ingezet bij trauma’s en negatieve emoties, maar ondersteunt ook het aantrekken van positieve gevoelens en vooruitzichten. Het resultaat is vaak een gevoel van opluchting, balans en een optimistischere kijk op de toekomst.

Plan je sessie in

Plan eenvoudig je afspraak via Groeidala’s planningssysteem.

Van harte welkom,

Sofie Laureyssens