Yoga (Zandhoven)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Yoga – bewegen naar meer bewustzijn en rust
Een rustige, verinnerlijkende yogales waarin beweging, ademhaling en aandacht samenkomen.
Je wordt je bewuster van je lichaam, gedachten en emoties en leert luisteren naar de signalen van je eigen systeem.
Geen prestatie, wel ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Beweging als ondersteuning voor een gezond, veerkrachtig en vreugdevol leven.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Integrama
02/02 (09:30-15:30) - 1 lesdag
3300 Bost , Tienen
de Groei-tuin
Wekelijks op donderdag (09:00-17:00)
3290 Diest
Kiyashi
Wekelijks op maandag (00:00-23:00)