Webinar 'Slaap en ouder worden: feiten en tips' (Online)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Slaap verandert met de jaren, en dat roept vaak heel wat vragen op. Hoe komt het dat slapen moeilijker wordt naarmate we ouder worden? Wat is normaal, en wanneer is het tijd om extra ondersteuning te zoeken? Tijdens dit boeiend webinar met slaapexperte Julie Vanderlinden nemen S-Plus en Solidaris je mee in de wereld van slaap en ouder worden. Je krijgt heldere uitleg, herkenbare inzichten en praktische tips om beter om te gaan met slaapproblemen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Een toegankelijke en inspirerende sessie boordevol nuttige informatie voor ouderen en iedereen die begaan is met slaap. Dit webinar biedt waardevolle handvatten waar je meteen mee aan de slag kan.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
de Groei-tuin
Wekelijks op donderdag (09:00-17:00)
3290 Diest
activiteit
Kiyashi
Wekelijks op maandag (00:00-23:00)
activiteit
sananda-tantra
04/02 (20:00-22:00) - 3 lesdagen
9255 Buggenhout
