Stoelyoga (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Ben je minder mobiel of is traditionele yoga te moeilijk? Stoelyoga is een milde yogavorm die je op en rond een stoel uitvoert. Perfect voor ouderen of mensen met beperkte mobiliteit. 

Stoelyoga is een milde yogavorm voor mensen die minder mobiel zijn. Je maakt je spieren en gewrichten soepeler en leert spanning los te laten.  

Een stoelyogales bestaat uit ontspannings- en ademhalingsoefeningen, rek- en strekoefeningen, versterkende oefeningen en verschillende lichaamshoudingen en meditatie. 
 

60 euro leden 
96 euro niet-leden 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Paardencoaching

activiteit

Paardencoaching – individuele sessies in open lucht Tijdens een paardencoachingsessie werk je één-op-één …

de Groei-tuin

Wekelijks op dinsdag (09:00-17:00)

3290 Diest

€ 222

Meer info

Gratis lichttaal sessie

activiteit

Vraag een gratis lichttaal audio aan en voel je rustiger en in balans.  Voor alle leeftijden. Herken jij dit bij jezelf of je kind? …

Kiyashi

Wekelijks op donderdag (00:00-23:00)

Gratis

Meer info

Gratis lichttaal sessie

activiteit

Vraag een gratis lichttaal audio aan en voel je rustiger en in balans.  Voor alle leeftijden. Herken jij dit bij jezelf of je kind? …

Kiyashi

Wekelijks op donderdag (00:00-23:00)

Gratis

Meer info