Stoelyoga (Geel)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Ben je minder mobiel of is traditionele yoga te moeilijk? Stoelyoga is een milde yogavorm die je op en rond een stoel uitvoert. Perfect voor ouderen of mensen met beperkte mobiliteit. 

Stoelyoga is een milde yogavorm voor mensen die minder mobiel zijn. Je maakt je spieren en gewrichten soepeler en leert spanning los te laten.  

Een stoelyogales bestaat uit ontspannings- en ademhalingsoefeningen, rek- en strekoefeningen, versterkende oefeningen en verschillende lichaamshoudingen en meditatie. 
 

60 euro leden 
96 euro niet-leden 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Vorming: massage bij mensen met een beperking

activiteit

Voor wie : Voor begeleiders van mensen met een beperking. Geen ervaring met massage vereist. Aangezien het een praktijkgerichte vorming is …

Integrama

02/02 (09:30-15:30) - 1 lesdag

3300 Bost , Tienen

€ 95

Meer info

Thematische Verdiepingsdag Bach Bloesem Remedies

activiteit

In deze Thematische Verdiepingsdag komen volgende items aan bod: - Het belang van de groepen waarin Dr. Bach de remedies bewust …

De Walnoot

06/02 (09:00-16:30) - 1 lesdag

2930 Brasschaat

€ 110

Meer info

Beweeg je vrij: biodanza en bekkenmassage

activiteit

Welkom op deze workshop voor vrouwen die verbinding, ontspanning en plezier zoekenIn een wereld waar wij, vrouwen, dagelijks meerdere …

Integrama

30/11 (19:00-22:00) - 1 lesdag

3400 Eliksem

€ 40

Meer info