home > Body & Mind > Bodhiwhispers > Shiatsu cursussen (in groep of privé) | Reserveer een shiatsu sessie (op stoel of futon)

Shiatsu cursussen (in groep of privé) | Reserveer een shiatsu sessie (op stoel of futon) (Elsene)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op maandag (08:00-20:00)

Beschrijving

Shiatsu bij Bodhiwhispers - Ontspannen, harmoniseren en herbronnen op een authentieke Japanse mat

Shiatsu betekent letterlijk ‘vingerdruk’ en is een Japanse kunst van lichaamswerk, gebaseerd op eeuwenoude principes uit de Oosterse traditie.

Ervaar Shiatsu

Door zachte druk met duimen en palmen, gecombineerd met comfortabele rotaties en stretches, begeleid ik je in een moment van ontspanning en lichaamsbewustzijn. Shiatsu nodigt uit om stil te staan bij je lichaam en energie, en ondersteunt je in het ervaren van rust, balans en vitaliteit.

De stroom van Ki

In Shiatsu wordt gewerkt met Ki, de energie die volgens de Oosterse traditie door meridianen stroomt. Ki kan gezien worden als een brug tussen innerlijke rust en je dagelijkse ervaringen. Shiatsu helpt je deze energie op een bewuste manier te ervaren, zodat je je meer geaard en aanwezig kunt voelen in je lichaam en geest.

Welzijn en aandacht

Shiatsu is een ervaring die uitnodigt tot ontspanning, zelfbewustzijn en herstel van innerlijke balans. Het kan dienen als een aanvulling op je dagelijks welzijn, als een moment voor jezelf om aandacht te geven aan lichaam en geest, en om je energie en bewustzijn te observeren en beleven.