home > Body & Mind > jezelf bevrijden > Sexual bodywork

Sexual bodywork (Holsbeek)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

Beschrijving

Met Sexual Bodywork nodig ik je uit de verbinding te maken met je hart en je seks zodat je je helemaal thuis kan voelen in je eigen lichaam.

Heb je vragen rond je seksualiteit of ervaar je problemen rond dit thema zoals: erectieproblemen, te vroege zaadlozing, seksverslaving, pijn bij vrijen, geen zin in vrijen…

Is er een verlangen jezelf te bevrijden van schaamte en taboes?

Wil je vrijer worden in het ontvangen van aanrakingen en wil je hier graag expressie aan kunnen geven?

Wil je leren hoe je bij jezelf ook heerlijk aanwezig kan zijn en kan genieten van jezelf?

Vanaf onze geboorte hebben we aanraking en erkenning nodig van onszelf als seksueel wezen. Hebben we hierin een tekort ervaren of te maken gehad met grensoverschrijdend gedrag zowel in onze kinderjaren als in latere relaties dan tast dit onze gezonde seksuele levensenergie aan.

Gelukkig is het mogelijk om wat je niet gekregen hebt alsnog te ervaren en zo in jouw lichaam te integreren zodat je seksuele levensstroom zich meer harmonieus kan ontvouwen.

In een veilige bedding en binnen jouw grenzen zal ik je met sexual bodywork uitnodigen om je zachtjes te helen helemaal op jouw tempo. Zo kan je de weg vinden naar liefde en vrijheid voor jezelf.

Voor wie?

Deze sexual bodywork sessies zijn voor vrouwen en mannen. Ik nodig je zachtjes uit om stil te staan bij je sensitieve gewaarwordingen en open te staan voor alle ervaringen die je voelt in je lichaam. Op een veilige manier en op jouw tempo zal ik jou begeleiden in je proces.

Hoe gaan we te werk?

We beginnen met een intakegesprek om je vraag helder te maken.

Aan de hand hiervan bespreken samen het plan en het traject dat je wilt volgen. Het is aangeraden dat je je engageert voor min. 3 sessies. We werken met aanraking, massagetechnieken, de-armouring, zelfbeminning, mindful lichaamswerk, bodyscan, adem, beweging, stembevrijding, ontspanningstechnieken, meditatie, bewustmakingoefeningen en he wheel of consent ( communicatietechniek)