home > Body & Mind > Oost West Centrum > Qigong eendaagse

Qigong eendaagse (Bost)

Groepsles
Privéles

zondag 26 mei 2024 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Qigong les in Tienen

Wat is Mingjue Gongfu Zhineng Qigong?
Zhineng Qigong is een Chinese bewegings- en bewustzijnsleer ontwikkeld door dokter Pang Ming, gebaseerd op wetenschappelijke theorieën en eeuwenoude filosofieën. Je maakt gebruik van je eigen qi (energie) en het grote, universele qi(energie)-veld om je leven harmonieuzer, evenwichtiger en gelukkiger te maken. Eenvoudige dynamische en statische oefeningen maken je krachtig en evenwichtig op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Mingjue Gongfu is een toestand van diepe ontspanning waarbij je op een rustige, kalme en neutrale manier observeert, ervaart en handelt.
In Mingjue Gongfu Zhineng Qigong beoefen je Zhineng Qigong vanuit je bewustzijn, het derde en hoogste niveau van Zhineng Qigong beoefening. Je gebruikt je bewustzijn om heel bewust alle vlakken van je leven te leiden op een positieve en constructieve manier.

Omschrijving
De eendaagse is tegelijk:
- een kennismaking met of verdieping in Zhineng Qigong;
- een hele dag onderdompeling in Mingjue Gongfu Zhineng Qigong;

Voor wie
• Iedereen die wil kennismaken met Zhineng Qigong en met het jaartraject tot Instructor.
• Iedereen die wil kennismaken met het beoefenen van Zhineng Qigong vanuit het bewustzijnsniveau.

Inhoud
• Het abstracte concept van Qi concreet observeren en ervaren.
• De drie niveaus van qi (energie) ervaren: materie (fysiek lichaam), qi (energie lichamen) en bewustzijn (kracht van je mind en van het bewustzijnsveld);
• Beoefenen van de basismethoden
• Healing qigong ervaren.