Park Qigong (Den haag)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Qigong is een vorm van Chinese bewegingsleer die jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid verbetert. Door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, eenvoudige bewegingen en visualisatie versterk je jouw lichaam.
De oefeningen zorgen voor meer stabiliteit en ontspanning, betere coördinatie en mobiliteit, sterke en flexibele spieren en pezen en een betere gezondheid!
Buiten oefenen met frisse lucht geeft je de mogelijkheid om in contact te komen met de natuur en je verbonden te voelen met de wereld om je heen. We oefenen op de mooiste plekjes van Den Haag.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Integrama
07/11 (10:00-17:00) - 2 lesdagen
8792 Desselgem
Integrama
02/02 (09:30-15:30) - 1 lesdag
3300 Bost , Tienen
Vloeizaam
Wekelijks op maandag (10:30-11:30)
9700 Oudenaarde