home > Body & Mind > Oost West Centrum > Nek - en rugklachten

Nek - en rugklachten (Antwerpen)

Groepsles
Privéles

woensdag 19 juni 2024 (10:15-12:45) - 1 lesdag

Beschrijving

Lezing in Leuven of Antwerpen

Preventie van nek- en rugklachten en er efficiënt mee leren omgaan.

Velen ervaren dagelijks de pijn van nek- en rugklachten en de beperkingen hierdoor.

In deze voordracht leren wij zicht te krijgen op oorzaken, gevolgen en preventie van deze klachten om ze snel te ontdekken en er efficiënt mee te leren omgaan.

Vaak liggen de oorzaken van de klachten in de wervelkolom zelf: scoliose (houdingsafwijking) – osteoporose (botontkalking) – artritis (ontsteking) – artrose (slijtage) – hernia – lumbago – hypermobiliteit – staartbeen- en bekkenproblemen als oorzaak van rugklachten…
We bekijken de wervelkolom eveneens als ‘kapstok of projectieplaats van organen. Orgaanproblemen zijn hier de oorzaak van nek-en rugklachten: leverproblemen – baarmoederkanteling … Hoe deze klachten herkennen en voorkomen?
Tot slot worden preventieve maatregelen aangereikt om nek en rugklachten te voorkomen.

Meer weten? Guido geeft ook een cursus 'houding en beweging als preventie van nek- en rugklachten'.Lesgever

Guido Paeps, osteopaat

Iedereen welkom!

Geen voorkennis of ervaring nodig.

Meer info?

Contacteer ons, we helpen je graag.

Guido Paeps, osteopaat, geeft nog andere cursussen die je gezondheid boosten op een natuurlijke manier. Hoe je via darmmassage, andere massagetechnieken en ontspanningstechnieken zowel de gezondheid van je darmen als je psychische gezond kan verbeteren, leer je in de cursus Activeer je brein, masseer je darmen. De cursus zalig slapen geeft mensen met slaapproblemen tips om te leren goed te slapen), in de cursus voel je vitaler verhoog je op een gezonde en duurzame manier je vitaliteit door een betere houding en beweging, efficiënt slapen en uitrusten, preventie van energieverlies en vermoeidheid, en zelfzorg voor minder stress. De cursus mijn lichaam, mijn instrument geeft vanuit een integrale holistische visie een introductie in de anatomie, fysiologie en pathologie van de verschillende lichaamsstelsels en geeft ook tips voor de natuurlijke preventie van veel voorkomende ziektes en aandoeningen. Interesse in een cursus yoga, taichi, qigong, mindfulness of eutonie die wij aanbieden?