Hatha Flow (Schoten)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
HathaFlow Yoga
HathaFlow Yoga – Kracht en ademhaling
Wanneer: zaterdagochtend 10:00 – 11:30
Begeleiding: Sabine Liebrecht
Praktisch: breng een flesje water mee; matten en overige materialen zijn aanwezig
Deze pittige en krachtige les combineert dynamische houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning. Je versterkt je lichaam, vergroot je flexibiliteit en ontwikkelt innerlijke rust. De les is geschikt voor alle niveaus en geeft ruimte om in je eigen tempo te werken.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Integrama
07/11 (10:00-17:00) - 2 lesdagen
8792 Desselgem
Balance Body and Mind
26/10 (19:15-20:30) - 1 lesdag
2240 Zandhoven
Vloeizaam
Wekelijks op maandag (10:30-11:30)
9700 Oudenaarde