8 weken mindfulnesstraining MBCT/MBSR * reeks maart-juni 2026 (Torhout)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Bewust en in balans het voorjaar in? Gun jezelf het geschenk van mindfulness!

Wens je graag eens te proeven van mindfulness vooraleer de volledige training te volgen? Check dan even de info over ‘Ont-moeting met mindfulness’ bij de workshops via de website. De workshop kan je volgen in praktijk Focus&Flow, Stationsstraat 13 in Torhout.

*Mindfulness MBCT/MBSR is een wetenschappelijk onderbouwde training met bewezen gunstig effect bij stress, burn-out, depressie, angst en chronische pijn. De training is er ook voor wie dagelijkse activiteiten thuis of op het werk met focus en veerkracht wenst aan te pakken.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Energetische massage (90 minuten)

activiteit

 – Voel je geen of weinig verbinding met je lichaam?– Heb je weinig energie?– Voel je je futloos?– Ben je …

Tine Lemmens

Wekelijks op woensdag (08:00-17:00)

3012 LEUVEN

€ 115

Meer info

Magnetisme - Balans magneetmassage

activiteit

De magneetmassage is uniek in België: er wordt zacht gemasseerd met massagemagneten. Deze massagemagneten zorgen voor extra rust en …

Veer-krachtig

Wekelijks op vrijdag (10:00-21:00)

2110 Wijnegem

€ 75

Meer info

Maan meditatie

activiteit

VOLLE MAAN MEDITATIES De maan nodigt ons uit om te vertragen, los te laten en te verbinden met onszelf. Vanaf december begeleid ik …

Balance Body and Mind

01/04 (19:15-20:30) - 1 lesdag

2240 Zandhoven

€ 25

Meer info