zachte yoga en meditatie groepssessie (Hofstade)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Mintaka Zenyoga is een zachte vorm van yoga en combineert Swara (ademhaling) en Nidra (meditatie) yoga.
Op je eigen ritme met veel aandacht voor ons lichaam maar ook voor onze geest.
Meditatie brengt ons een diepere gronding voor meer innerlijke rust en standvastigheid in het leven.
Wekelijks op maandagochtend van 10u tot 11u.
Matje, kussentje en dekentje kan je meebrengen, maar is ook in de praktijk aanwezig (gratis ter beschikking).
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Betty Jeuris
Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)
3570 Alken
Nâm Retraite Huis Amonines
09/07 (07:30-18:30) - 3 lesdagen
6997 Amonines - Belgie
Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & …
Wekelijks op woensdag (20:15-21:45)
2250 Olen