home > Yoga > Yoga Kom Thuis Bij Jezelf > YOGA start lessenreeks voor beginners te Meerhout (in samenwerking met UitPAS)

YOGA start lessenreeks voor beginners te Meerhout (in samenwerking met UitPAS) (Meerhout)

Groepsles
Privéles

donderdag 16 september 2027 (18:30-20:00) - 17 lesdagen

Beschrijving

YOGA KOM THUIS BIJ JEZELF: Kwalitatief onderricht in YOGA, gedoceerd vanuit 2 grote authentieke tradities.

LESSEN OP LOCATIE (Meerhout Centrum)

- voor beginners donderdag 18:30-20:00 [start 16 september 2027]

- voor gevorderden donderdag 20:15-21:45 [start 16 september 2027]

PRIVELES te Mol, bij jou thuis of online is mogelijk op afspraak.

De lessen zijn geschikt voor jong en oud. Geen voorkennis of soepel lichaam vereist (voor beginners)

Je lichaam versterken en versoepelen, je geest onthaasten, verstillen en veerkrachtig maken: Stel niet langer uit, begin er nu mee.

Yogahoudingen (Âsana), ademhalingstechnieken (Prânâyâma), relaxatie, verinnerlijking en meditatie komen in elke les aan bod.

Relaxatie en meditatie worden begeleid volgens de 5000 jaar oude traditie van de Himâlaya’s. Âsanas en prânâyâma wordt beoefend volgens de viniyoga traditie van Shrî Krishnâmachârya.

Je leraar is erkend door de Yoga Federatie der Nederlandstaligen, door Association Belge des Enseignants et des Pratiquants de Yoga en door de Europese Yoga Unie