Yoga Lessen voor beginners (Herentals)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:30-21:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Elke week is er op donderdagavond een les van anderhalf uur waarin er op systematische wijze een aantal yogahoudingen (28) worden aangeleerd samen met het progressief aanleren van de volledige ademhaling en de basistechnieken van prânâyâma (gecontroleerd ademen).

Ook de ontspanning en de verinnerlijking en meditatie worden vanaf de eerste les systematisch aangeleerd.

De lessen worden gegeven in de traditie van Viniyoga, een klassieke yoga waarin de beoefenaar centraal staat. Er wordt geoefend met lichaamsbewustzijn, adembewustzijn en de beweging volgt de adem.

De lessen worden vakkundig opgebouwd en de leerlingen krijgen het gedetaillerd  oefenschema van de les mee naar huis om daar verder te oefenen.

Alle lessen worden door dezelfde leraar gegeven die altijd klaar staat om met raad en daad te helpen waar het nodig is.

Raadpleeg voor meer informatie onze webstek onder Seva Yoga Kempen : Details over de lessen.

Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Herentals

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem
  • Daisy Bogaert Daisy Bogaert Bilzen
  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in deze unieke yogastijl. De basis van deze yoga is …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op donderdag (20:00-21:30)

2560 Kessel

€ 9
Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Voorlopig wekelijks online op woensdagavond 18.00-19.15u, via Zoom! Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op woensdag (18:00-19:15)

9120 Vrasene

€ 10
Tarayogini

activiteit

Start je dag in balans - goed begonnen is half gewonnen. Iedere morgen doen we via zoom een ochtendprakijk samen. Wat staat op de agenda:* …

Tarayogini

Wekelijks op woensdag (08:30-09:00)

ONLINE ONLINE

€ 5