Yoga Lessen voor beginners (Herentals)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:30-21:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Vanaf 25/1/2024 is er elke week op donderdagavond een les van anderhalf uur waarin er op systematische wijze een aantal yogahoudingen (28) worden aangeleerd samen met het progressief aanleren van de volledige ademhaling en de basistechnieken van prânâyâma (gecontroleerd ademen).

Ook de ontspanning en de verinnerlijking en meditatie worden vanaf de eerste les systematisch aangeleerd.

De lessen worden gegeven in de traditie van Viniyoga, een klassieke yoga waarin de beoefenaar centraal staat. Er wordt geoefend met lichaamsbewustzijn, adembewustzijn en de beweging volgt de adem.

De lessen worden vakkundig opgebouwd en de leerlingen krijgen het gedetaillerd  oefenschema van de les mee naar huis om daar verder te oefenen.

Alle lessen worden door dezelfde leraar gegeven die altijd klaar staat om met raad en daad te helpen waar het nodig is.

Raadpleeg voor meer informatie onze webstek onder Seva Yoga : Details over de lessen.

Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Herentals

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & Mindfulness Olen
  • SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS
  • Varela’s Secret Varela’s Secret Tremelo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tarayogini

activiteit

BRENG JE LICHAAM EN GEEST IN EVENWICHT MET ELKAAR Dit is een dynamische vorm van yoga met als doel om meer gelukzaligheid in het lichaam …

Tarayogini

20/04 (09:00-13:00) - 14 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 1.730
De Tuintempel

activiteit

lieve medemens, Wil je graag yoga in je leven brengen op het ritme van jouw lichaam met zijn eigen mogelijkheden én beperkingen? …

De Tuintempel

Wekelijks op woensdag (08:45-10:15)

2500 Lier

€ 13
Betty Jeuris

activiteit

Een diepe, rustgevende overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt naar de basis van elke houding gegaan. Deze wordt …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

3570 Alken

€ 13