Yoga Lessen voor beginners (Herentals)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:30-21:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Elke week is er op donderdagavond een les van anderhalf uur waarin er op systematische wijze een aantal yogahoudingen (28) worden aangeleerd samen met het progressief aanleren van de volledige ademhaling en de basistechnieken van prânâyâma (gecontroleerd ademen).

Ook de ontspanning en de verinnerlijking en meditatie worden vanaf de eerste les systematisch aangeleerd.

De lessen worden gegeven in de traditie van Viniyoga, een klassieke yoga waarin de beoefenaar centraal staat. Er wordt geoefend met lichaamsbewustzijn, adembewustzijn en de beweging volgt de adem.

De lessen worden vakkundig opgebouwd en de leerlingen krijgen het gedetaillerd  oefenschema van de les mee naar huis om daar verder te oefenen.

Alle lessen worden door dezelfde leraar gegeven die altijd klaar staat om met raad en daad te helpen waar het nodig is.

Raadpleeg voor meer informatie onze webstek onder Seva Yoga : Details over de lessen.

Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Herentals

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum Olen
  • Moving Magic Moving Magic Kessel-Lo
  • Nice Nice Aspelare

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Daisy Bogaert

activiteit

B I L Z E NDinsdag avond van 19.30h-20.30hH A S S E L TMaandag avond van 19.30h tot 20.30hZ O N H O V E NWoensdag avond van …

Daisy Bogaert

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

3500 Hasselt

€ 11
Tarayogini

activiteit

Start je dag vol energie! Ochtendpraktijk waar centraal staat “lichaam – adem – geest en mindset” We gebruiken …

Tarayogini

Wekelijks op vrijdag (08:30-09:00)

€ 6
Tarayogini

activiteit

Noodzakelijk om eerste de beginnersles te volgen. Hier leren we 20 authentieke Tsa Lung oefeningen die hun roots hebben in de Kalachakra …

Tarayogini

29/10 (20:30-22:00) - 1 lesdag

9690 Kluisbergen

€ 25