Yoga Lessen voor beginners (Herentals)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:30-21:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Elke week is er op donderdagavond een les van anderhalf uur waarin er op systematische wijze een aantal yogahoudingen (28) worden aangeleerd samen met het progressief aanleren van de volledige ademhaling en de basistechnieken van prânâyâma (gecontroleerd ademen).

Ook de ontspanning en de verinnerlijking en meditatie worden vanaf de eerste les systematisch aangeleerd.

De lessen worden gegeven in de traditie van Viniyoga, een klassieke yoga waarin de beoefenaar centraal staat. Er wordt geoefend met lichaamsbewustzijn, adembewustzijn en de beweging volgt de adem.

De lessen worden vakkundig opgebouwd en de leerlingen krijgen het gedetaillerd  oefenschema van de les mee naar huis om daar verder te oefenen.

Alle lessen worden door dezelfde leraar gegeven die altijd klaar staat om met raad en daad te helpen waar het nodig is.

Raadpleeg voor meer informatie onze webstek onder Seva Yoga Kempen : Details over de lessen.

Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Vormingsschool Viniyoga - Sevayoga Herentals

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Olen
  • AyurYoga AyurYoga Herent
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Vanaf april 2021 start er een volledig nieuwe reeks ONLINE! Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

€ 195
i.p.v. € 205
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op maandag (18:45-20:00)

3010 Kessel-Lo

€ 15
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op woensdag (18:30-19:45)

3010 Kessel-Lo

€ 15