Yin Yoga/Yoga Nidra (Schoten)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op donderdag (13:30-15:00)
— uitgezonderd:
schoolvakanties
Beschrijving
Yin Yoga
Maximaal aantal deelnemers: 10
Praktisch: breng een flesje water mee; matten en overige materialen zijn aanwezig
Yin Yoga is een rustige, diep ontspannende yogastijl waarbij houdingen langere tijd worden aangehouden. Dit helpt het bindweefsel te stretchen, de flexibiliteit te vergroten en spanning los te laten.
Wat je kunt ervaren:
-
Diepe ontspanning van lichaam en geest
-
Verlichting van spanning en stress
-
Verbetering van mobiliteit en flexibiliteit
-
Meer aandacht en bewustzijn voor je eigen lichaam
We nodigen je van harte uit om mee te doen en een moment van rust en balans voor jezelf te creëren.
€ 18
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Vind jezelf terug en inspireer kinderen met onze kinderyoga-opleiding – op locatie of online Ben je zoekende, herstel je van een …
Dolfijnwellness
11/10 (00:00-00:00) - 10 lesdagen
€ 1.100
