yin yoga (Ekeren)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:30-11:30)

Beschrijving

Deze houdingen geven je de ruimte voor aandacht, ervaring en gevoel omdat we minstens drie minuten een stretch aanhouden. De enige practice die de spieren laat rusten en de dieper gelegen weefsels traint (goed voor de gewrichten). Je gebruikt niet het lichaam om in een houding te komen; je gebruikt de houding om in je lichaam te komen en een stiltepunt te creëren waarbij je dieper tot je eigen kern komt en al de rest loslaat. Perfect in combinatie met een actieve yogastijl of andere sport. Tip: hou je warme sokken aan en doe een extra truitje aan in de winter

€ 14

Nodig je vrienden uit

Brecht Koch
vrijdag
10:30-11:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

(Niet in de schoolvakanties en op feestdagen) Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op vrijdag (09:00-10:00)

2560 Kessel

€ 6
Well2DAY vzw

activiteit

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te …

Well2DAY vzw

Wekelijks op donderdag (19:45-20:45)

2220 Heist-op-den-Berg

€ 12
Beopti vzw

activiteit

Yogalessen op maandag zijn ook geschikt voor beginners.  Laat even weten als je nieuw bent en voor de eerste keer komt, per mail, sms …

Beopti vzw

Wekelijks op maandag (18:30-19:45)

2970 Schilde

€ 10