Vinyasa (Wilrijk)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:15-11:15)
Beschrijving
Vinyasa yoga is a fast paced practice, with a series of postures linked together and synchronised with breath. Continual movement from one posture to the next provides a cardiovascular benefit, increased strength, flexibility and endurance. The pace and the sequence of the class is variable, offering diversity in keeping with the translation of the word vinyasa, which means variation within parameters.
€ 15
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …
Betty Jeuris
Wekelijks op woensdag (19:30-20:45)
3570 Alken
€ 12
activiteit
Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …
Betty Jeuris
Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)
3570 Alken
€ 12
activiteit
Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam en met je …
Moving Magic
Wekelijks op dinsdag (11:00-12:15)
3010 Kessel-Lo
€ 16
