home > Yoga > t groen poortje > Tibetaanse yoga: Tog Chöd 1 beginners

Tibetaanse yoga: Tog Chöd 1 beginners (Sint-Martens-Bodegem)

Groepsles
Privéles

donderdag 05 februari 2026 (20:30-21:30) - 11 lesdagen

Beschrijving

Ontdek de kracht van het houten zwaard: op 6 februari 2026 start de transformerende lessenreeks Tog Chöd 1.

Hak blokkades door met het Zwaard van Wijsheid

Tog Chöd is een unieke, krachtige vorm van meditatie in beweging. Deze "zwaarddans" vindt zijn oorsprong in de heilige rituelen van Tibetaanse monniken en combineert yoga-healing met dynamische actie. Op het ritme van de vijf elementen voer je sierlijke bewegingen uit met een licht houten zwaard, waarmee je symbolisch de strijd aangaat met je eigen angsten en onzekerheden.

Wat biedt Tog Chöd je?

Innerlijke Vrijheid: Bevrijd jezelf van de last van het verleden en de zorgen over de toekomst door volledig in het 'nu' te stappen.

Daadkracht & Zelfvertrouwen: Ontwikkel de moed om beslissingen te nemen en sta stevig in je eigen kracht.

Mentale Ruimte: Breng je gedachten tot stilstand en creëer ruimte voor helderheid en vreugde.

Emotionele Balans: Leer je emoties te transformeren in positieve energie.

Tog Chöd leert je om de realiteit te aanvaarden zoals die is. Het is geen gevecht tegen de wereld, maar een weg naar meesterschap over jezelf.

Focus: Kracht, ruimte en aanwezigheid in het hier en nu.

Kies voor een leven vol zelfvertrouwen.

Schrijf je nu in voor Tog Chöd 1 en snijd door de sluiers van je gedachten naar een leven in volledige vrijheid.