Sukha yoga (Alken)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)
Beschrijving
Het aandachtig opzoeken van flexibiliteit in onze spieren en bindweefsel waarbij we met de ademhaling ontspanning en ruimte uitnodigen daar waar rigiditeit is. Na deze les voel je je heerlijk 'open' en 'groot(s)'.
Toegankelijk voor elk niveau, aanpassingen van elke stretch voor ieders lichaam mogelijk.
€ 14
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …
Betty Jeuris
Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)
3570 Alken
€ 16
activiteit
Pilates is een bewegingsvorm waarbij een reeks van oefeningen met een maximum aantal van herhalingen ervoor zorgen dat …
Betty Jeuris
Wekelijks op donderdag (19:00-20:00)
3570 Alken
€ 14
activiteit
Deze yogastijl is een harmonieuze combinatie van actieve bewegingen, gericht op het versterken van lichaam en geest. De nadruk ligt op …
Betty Jeuris
Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30)
3570 Alken
€ 14
