Relax & Restore (Herent)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)

Beschrijving

Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er diepgaand op de dieperliggende weefsels, spieren, ligamenten, beenderen en gewrichten wordt ingewerkt. De houdingen worden voor langere tijd aangehouden waardoor ook een meditatief effect wordt ervaren. Deze les is ideaal voor mensen met te korte spieren, mensen met veel spanningsklachten en zij die zoeken naar een diepe relaxatie. Ook voor de rug kan dit erg helend zijn mits er ook wordt gewerkt aan het verstevigen van de spieren.

Toegankelijk voor beginners

Schrijf je nu nog in via onze online registratie tool op onze website!

AyurYoga AyurYoga Herent

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • High On Life High On Life Kontich
  • Nice Nice Aspelare

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum

activiteit

Erkend yogaleraar; borg voor kwaliteit In haar meest complete vorm is yoga een persoonlijk proces van Bewustwording en groei richting …

Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum

Wekelijks op vrijdag (10:00-15:00)

2250 Olen

€ 75
Tarayogini

activiteit

Start je dag vol energie! Ochtendpraktijk waar centraal staat “lichaam – adem – geest en mindset” We gebruiken …

Tarayogini

Wekelijks op vrijdag (08:30-09:00)

€ 6
Tarayogini

activiteit

DOEL: Versterken van de vijf elementen Lu Jong II werkt op een nog dieper en energetisch niveau op het lichaam. Hier wordt gewerkt met 3 …

Tarayogini

23/01 (10:30-12:00) - 10 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 20