Prana Vinyasa Flow (Herent)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (20:15-21:15)

Beschrijving

Prana Vinyasa Flow®, ontwikkeld door Shiva Rea, en gebaseerd op de leer van Krishnamacharya is een stijl van yoga waarin je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt tussen de diverse houdingen. We gaan uit van Prana, de onderliggende energie in je lichaam, die we laten stromen door gebruik te maken van de energie binnen de houding. In deze creatieve dynamische stijl bewegen we in een ritmisch tempo door de diverse houdingen heen. Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken waarbij respect voor jezelf en lichaam altijd het uitgangspunt is.

Het leven is continu in verandering, in beweging. Sommige dagen heb je meer rust nodig en sommige dagen wil je meer uitgedaagd worden. Prana Vinyasa™ helpt je die balans, die we van nature zoeken, te vinden.

Er wordt gebruik gemaakt van krama’s, verschillende niveaus binnen een houding, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden. Door de verschillende thema’s die aan bod komen en de ‘krama’s’ (niveaus binnen de houding) duiken we dieper in de houdingen en het energetische effect daarvan.

Schrijf je nu nog in via onze online registratie tool op onze website

AyurYoga AyurYoga Herent

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • High On Life High On Life Kontich
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tarayogini

activiteit

Start je dag vol energie! Ochtendpraktijk waar centraal staat “lichaam – adem – geest en mindset” We gebruiken …

Tarayogini

Wekelijks op vrijdag (08:30-09:00)

€ 6
Tarayogini

activiteit

DOEL: Versterken van de vijf elementen Lu Jong II werkt op een nog dieper en energetisch niveau op het lichaam. Hier wordt gewerkt met 3 …

Tarayogini

09/01 (10:30-12:00) - 10 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 20
Elemental Roots

activiteit

Gronden in rust en ontspanning Heb je nood aan rust? Echte, diepe, herstellende rust? Zouden wat meer openheid en flexibiliteit je deugd …

Elemental Roots

30/01 (10:00-12:00) - 1 lesdag

2180 Ekeren

€ 25