Kundalini Yoga (Bouwel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:00-11:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Voor Kundalini Yoga hoef je niet bijzonder lenig te zijn. De sfeer is uitnodigend en de instructies zijn concreet. Een yoga les duurt ongeveer anderhalf uur en kent een vaste opbouw:

...intunen - yogaset / kriya - ontspanning - meditatie - afsluiting.


De nadruk ligt op de ervaring.
Kenmerkend voor Kundalini Yoga zijn de dynamische oefeningen, de aandacht voor de adem en het gebruik van mantra's. De oefeningen helpen je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en tegelijkertijd deze positief te beïnvloeden.
Aan te raden is gemakkelijke kledij, flesje water, yogamatje of/en eventueel een dekentje mee te brengen!

Op deze manier kom je er zelf al snel achter wat Kundalini Yoga met je doet en wat het voor je kan betekenen.

Kom als het kan 10 min vroeger zodat je rustig mag aankomen, na de les kan je nog genieten van een lekkere Yogi thee.

Graag een seintje indien je de eerste keer komt, 5€ voor je eerste proefles

gsm 0495 32 98 30

Sat Nam.

Assayya Vof Assayya Vof Bouwel

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum Olen
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek
  • WAN. WAN. Jabbeke

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

AnnimA

activiteit

Vanaf mei 2022 start er een volledig nieuwe reeks ! Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze …

AnnimA

Wekelijks op maandag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 209
i.p.v. € 220
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Zachte bewegingsleer yoga voor mensen die niet houden van moeilijke asana's Veel nadruk op ademhaling en meditatie. Zachte muziek subtiel …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op vrijdag (09:30-11:00)

2900 Schoten

€ 15
AnnimA

activiteit

Vanaf 02/05/2022 start er een volledig nieuwe reeks . Ter plaatse (Nog steeds mogelijkheid tot LIVE ONLINE volgen) PROEFLES …

AnnimA

Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)

9220 Hamme

€ 209
i.p.v. € 220