Je reis naar binnen (Brecht)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Do-In Yoga is een zachte vorm van yoga die de energie in je organen herstelt en meer rust in je hoofd brengt.
Bij Do-In Yoga staat het bewegen vanuit de Hara (buik) centraal. Het is gebaseerd op de leer van Yin en Yang, de vijf elementen (water, hout, vuur, aarde, metaal) en de energie (Qi of Ki) die door de meridianen stroomt.
Zelfs al deed je nog nooit aan yoga of heb je de overtuiging dat je niet lenig of vitaal bent, ben je meer dan welkom in mijn lessen. Als blijkt dat je een oefening niet kan uitvoeren, bied ik je een alternatief aan met hetzelfde effect.
Wat mijn lessen zo uniek maakt, is dat ik als Shiatsutherapeut mijn kennis over de energetische banen die verbonden zijn met elk orgaan koppel aan de yogahoudingen.
We maken het steeds gezellig zodat jij helemaal kan ontspannen.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Dolfijnwellness
06/10 (00:00-00:00) - 10 lesdagen
