EFocusing

“Focusing. Luisteren naar de innerlijke wijsheid van je lichaam”
  • Groepsles
  • Privéles
persoonlijke ontwikkeling
  • persoonlijke ontwikkeling
Focusing is leven vanuit het contact met je beleving.

Je kan Focusing leren als basisvaardigheid zodat je focussend bij jezelf en bij anderen aanwezig kunt zijn. Het helpt je meer jezelf te zijn ook als je in contact bent met anderen en het helpt je om betere keuzes te maken.
Bovendien kennen mensen vaak maar 2 manieren om met hun emoties om te gaan: ofwel worden ze erdoor overspoeld, ofwel duwen ze hun emoties weg en negeren ze die. Focusing leert je een alternatief: een innerlijke relatie aangaan met je beleving zodat je erbij aanwezig kunt zijn en kunt leren wat het je te vertellen heeft zonder eraan overgeleverd te zijn.

Daarnaast kan je ook allerlei toepassingen van Focusing leren.
Enkele van mijn favoriete domeinen zijn: omgaan met stress, burn-out, levenskwaliteit, existentieel welzijn, experiëntieel creatief werken, Focusing en schrijven, Interactive Focusing …

Mijn aanbod: mijn boek 'Focusing. Leven in verbinding met je innerlijk kompas' (Lannoo, 2022), individuele Focusingsessies, workshops in groep (ik heb mijn eigen aanbod maar je kan me ook uitnodigen om voor jouw bedrijf of team een workshop te geven) en opleiding tot Focusingtrainer of opleiding “Focusing integreren in psychotherapie”
Master klinische psychologie (KULeuven, 1990)
Postgraduaat Cliëntgericht-experiëntiële psychotherapie (KULeuven, 1993)
Focusing trainer en Focusing-oriented Therapist (Chicago, 1995)
Certifying Coordinator The Focusing Institute, N.Y. (2012)

Ik heb een privépraktijk als klinisch psycholoog-psychotherapeut sinds oktober 1993 en heb al die tijd Focusing geïntegreerd in mijn werk en mijn leven.
Ik geef groepslessen Focusing sedert februari 2011.
Mijn boek 'Focusing. Leven in verbinding met je innerlijk kompas' is uitgegeven bij Lannoo en je vindt het sinds 6/09/22 bij de betere boekhandel.

Gelijkaardige Activators

  • Yogastudio The Yoga Spot Yogastudio The Yoga Spot houthalen
  • life coaching life change life coaching life change mol
  • Tine Lemmens Tine Lemmens Kessel-Lo