Kim van Doleweerd
“Every emotion is connected with the Breath! If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion!”
- Groepsles
- Privéles
Ik leer jou bewust worden van jouw ademhaling!
Door het leven dat jij leidt heb jij een bepaald adempatroon ontwikkeld, dit is jouw overlevingspatroon, net zo uniek als jouw vingerafdruk.
Wanneer jij stress ervaart of in angst leeft zit jouw adem waarschijnlijk heel hoog en is oppervlakkig. Dit gaan dit patroon doorbreken, waardoor jij beter resistent tegen stress wordt, je zal minder angst gevoelens hebben en meer zelfvertrouwen krijgen.
Dit zijn nog maar enkele voordelen van bewust te ademen....
Mijn sessies duren 1,5 uur en ik kom eventueel bij jou thuis. (Hierdoor moet jij niet meteen na de sessie terug de ratrace in!)
Tijdens de ademsessie gebruik ik visualisaties, voice dialogue, bodymapping en muziek.
Ik biedt ook mindfull boswandelingen aan, waar we bewust in het bos gaan wandellen en oefeningen doen.
Door het leven dat jij leidt heb jij een bepaald adempatroon ontwikkeld, dit is jouw overlevingspatroon, net zo uniek als jouw vingerafdruk.
Wanneer jij stress ervaart of in angst leeft zit jouw adem waarschijnlijk heel hoog en is oppervlakkig. Dit gaan dit patroon doorbreken, waardoor jij beter resistent tegen stress wordt, je zal minder angst gevoelens hebben en meer zelfvertrouwen krijgen.
Dit zijn nog maar enkele voordelen van bewust te ademen....
Mijn sessies duren 1,5 uur en ik kom eventueel bij jou thuis. (Hierdoor moet jij niet meteen na de sessie terug de ratrace in!)
Tijdens de ademsessie gebruik ik visualisaties, voice dialogue, bodymapping en muziek.
Ik biedt ook mindfull boswandelingen aan, waar we bewust in het bos gaan wandellen en oefeningen doen.
Ik werk als ademtherapeut sinds begin 2022.
Opleidingen:- Integraal basis coach bij Open Mind
- Ademtherapeut bij Annette Weers
- Voice dialogue bij Annette Weers
Opleidingen:- Integraal basis coach bij Open Mind
- Ademtherapeut bij Annette Weers
- Voice dialogue bij Annette Weers
