MAAN(dag)MEDITATIE (Temse)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (21:00-22:30)

Beschrijving

Meditatie is één van vele manieren om bronnen in onszelf aan te spreken om te groeien, om beter te functioneren. Als we ontspannen zijn, loopt alles een stuk vlotter.
Om de balans te helpen vinden tussen inspanning en ontspanning, nodig ik je graag uit om mee te mediteren. Het voordeel van samen mediteren is dat de energie wordt versterkt en dit geldt zowel voor het concentratievermogen als de ontspanning!

Met verschillende oefeningen op het gebied van ademhaling, gronding, aandacht, focus, visualisatie en relaxatie leid ik je helemaal terug naar je stilteplek, je wezenlijke zelf !

Rond volle en nieuwe maan dagen: van 20u30 tot circa 22u nodig ik je van harte uit om je nieuwsgierige zelf mee te brengen. Op allerlei creatieve manieren dompelen we ons onder in het helende en activerende of zuiverende licht van de maan.
Bijzondere planeetstanden worden ook besproken...


We starten met eenvoudige opwarmings- oefeningen. Het chakrasysteem wordt hierbij als basis gebruikt .

Er is steeds edelsteenwater, kruidenthee en een versnapering voorzien.

Data in 2023:

02/10: volle maanviering (vol op 29/9)
16/10 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 14/10)
30/10 : volle maanviering (vol op 28/10 )
13/11 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 13/11!)
27/11 : volle maan viering (vol op 27/11!)
11/12 : nieuwe maan meditatie (nieuw op 13/12)

25/12 : volle Kerstmaan ! (vol op 27/12 : we mediteren op deze volle (woens)dag zelf !

DATA 2024
08/01 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op11/1)
22/01 : volle maanviering (vol op 25/01)
12/02 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 10/02)
26/02 : volle maanviering (vol op 24/02)
11/03 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op10/03)
25/03 : volle maanviering (vol op 25/03 zelf !)

Je bijdrage is 20 euro per keer.
Neem je een 5 beurtenkaart : 90 euro
10-beurtenkaart : 170 euro

AnnimA AnnimA Temse

Nodig je vrienden uit

- 15 %
€ 170
i.p.v. € 200

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops