Pure Essence

“YOGA...een balans tussen lichaam en geest, tussen inspanning en ontspanning.”
  • Groepsles
  • Privéles
yogalessen Yin yoga meditatie leren ontspannen ademhalingsoefeningen
  • yogalessen
  • Yin yoga
  • meditatie
  • leren ontspannen
  • ademhalingsoefeningen
Wil je bewust aan de slag met je lichaam zonder te moeten presteren?
En heb je even nood aan een rustpunt in de dagelijkse sleur?
Dan is yoga misschien wat voor jou.
Yoga maakt je soepel , brengt je rust en geeft energie. Yoga brengt lichaam en geest in harmonie. Luister naar je lichaam en doe wat goed voor je is!

Al de lessen vinden plaats in kleine groepen waardoor er meer aandacht naar jou als individu kan gaan.
Als hoogsensitieve dame is Tanja vanuit haar passie voor het lichaam gaan ontdekken wat yoga haar kon brengen. Deze passie brengt ze nu over op haar deelnemers (zowel in wekelijkse yogalessen als workshops) Buiten deze opleidingen heeft ze o.a. ook nog Shambalah gevolgd, meridiaanstudie, energetische basiskennis,...