Pure Essence

“YOGA...een balans tussen lichaam en geest, tussen inspanning en ontspanning.”
  • Groepsles
  • Privéles
yogalessen Yin yoga meditatie leren ontspannen
  • yogalessen
  • Yin yoga
  • meditatie
  • leren ontspannen
"Wil je bewust aan de slag met je lichaam zonder te moeten presteren?
En heb je even nood aan een rustpunt in de dagelijkse sleur?
Dan is yoga misschien wat voor jou.
Yoga maakt je soepel , brengt je rust en geeft energie. Yoga brengt lichaam en geest in harmonie. Luister naar je lichaam en doe wat goed voor je is!

De unieke en veelzijdige Lifeforce yoga stijl die ik aanbied (in groepslessen of privélessen) is gebaseerd op Japanse filosofie, leefwijze en bewegingsleer. Lifeforce yoga heeft als basis Okido-Yoga, met invloeden van Tao yoga, Acu yoga, Hatta Yoga en ook zenmeditatie . Dit alles geeft een dynamische hedendaagse yoga die voor iedereen toegankelijk is. Ook de kleine groepjes zijn een voordeel, hierdoor kan er steeds wat extra bijgestuurd worden."
Tanja is reeds langer dan 20 jaar wellnessconsulente. Vanuit haar passie voor het lichaam is ze verder gaan ontdekken wat yoga haar kon brengen. Deze passie brengt ze nu over op haar deelnemers (zowel in wekelijkse yogalessen als workshops) Buiten deze opleidingen heeft ze o.a. ook nog Shambalah gevolgd, meridiaanstudie, energetische basiskennis,...
Zowel het lesgeven als de behandelingen met Phyto 5 producten gebeuren steeds met volle passie.