Praktijk De Berg
“Jezelf en het leven omarmen met mindfulness!”
- Groepsles
- Privéles
Mijn aanbod omvat:
- 8-wekentraining mindfulness(MBCT/MBSR) (in groep of individueel)
- vierdelige reeks "Mindful omgaan met chronische pijn" (in groep of individueel)
- vierdelige reeks "mindfulness voor kinderen" (in groep, voor kinderen tussen 10 en 12 jaar)
- driedelige reeks "mindfulness, de stem van je hart" (individueel)
- driedelige reeks "mindful omgaan met stress" (individueel)
- individuele begeleiding in de vorm van individuele mindfulnesstrainingen
- 8-wekentraining mindfulness(MBCT/MBSR) (in groep of individueel)
- vierdelige reeks "Mindful omgaan met chronische pijn" (in groep of individueel)
- vierdelige reeks "mindfulness voor kinderen" (in groep, voor kinderen tussen 10 en 12 jaar)
- driedelige reeks "mindfulness, de stem van je hart" (individueel)
- driedelige reeks "mindful omgaan met stress" (individueel)
- individuele begeleiding in de vorm van individuele mindfulnesstrainingen
Ik studeerde in 2003 af als klinisch psycholoog aan de universiteit van Gent.
In 2004 ging ik voor de eerste keer op retraite. Tien dagen lang bracht ik door in stilte en maakte ik kennis met het heilzame effect van meditatie. Mediteren heeft voor mij geleid tot een evenwichtiger manier van in het leven staan, voor meer innerlijke rust en zelfaanvaarding.
De eeuwenoude kennis op anderen overdragen via mindfulnesstrainingen is sinds enkele jaren mijn roeping. Mijn opleiding tot mindfulnesstrainer voor volwassenen en kinderen volgde ik aan het Instituut voor aandacht en mindfulness.
In 2004 ging ik voor de eerste keer op retraite. Tien dagen lang bracht ik door in stilte en maakte ik kennis met het heilzame effect van meditatie. Mediteren heeft voor mij geleid tot een evenwichtiger manier van in het leven staan, voor meer innerlijke rust en zelfaanvaarding.
De eeuwenoude kennis op anderen overdragen via mindfulnesstrainingen is sinds enkele jaren mijn roeping. Mijn opleiding tot mindfulnesstrainer voor volwassenen en kinderen volgde ik aan het Instituut voor aandacht en mindfulness.
