We vonden 22 Pilates resultaten in Herentals (binnen een straal van 40 km). Wil je meer Pilates resultaten in Herentals bekomen, pas dan het aantal kilometers aan bij afstand. We hopen dat je uit alle Pilates mogelijkheden een gepaste keuze kan maken.

Pilates?

Wat is Pilates
Pilates is een rustige en bewuste vorm van lichaamstraining. Oefeningen worden in opgelegde lichaamshoudingen uitgevoerd samen met een zeer bewuste ademhaling. Omdat dit net als in yoga, een grote concentratie vraagt, is Pilates eigenlijk ook een vorm van actieve meditatie. Je leert je lichaam weer helemaal opnieuw kennen, leert voelen wat kan en wat niet kan. En terwijl je …

Lees meer