Namaste yoga
“Namaste yoga,”
- Groepsles
- Privéles
Namaste yoga en Namastekids is een kleine, gezellige yogastudio die yoga voorziet voor zowel kinderen als volwassenen.
Het is een plek waar je met het ganse gezin terecht kan voor creatieve en hartverwarmende lessen gegeven door gediplomeerd yogadocente An Lamberechts.
Bij ons zijn de groepen klein (maximum 7 personen) en is de begeleiding intens. De lessen zijn gericht naar zowel beginnende als gevorderde studenten.
Zo ontstaat er een band met de lesgever en kunnen we rekening houden met jouw persoonlijke noden en doelen. Want iedereen is verschillend. Wij geloven in de kracht en de groeimogelijkheden van ieder mens.
Het is een plek waar je met het ganse gezin terecht kan voor creatieve en hartverwarmende lessen gegeven door gediplomeerd yogadocente An Lamberechts.
Bij ons zijn de groepen klein (maximum 7 personen) en is de begeleiding intens. De lessen zijn gericht naar zowel beginnende als gevorderde studenten.
Zo ontstaat er een band met de lesgever en kunnen we rekening houden met jouw persoonlijke noden en doelen. Want iedereen is verschillend. Wij geloven in de kracht en de groeimogelijkheden van ieder mens.
Mijn naam is An Lamberechts. Ik ben in de eerste plaats trotse mama van twee prachtige kinderen Lucia en Matteo, helemaal fan van mijn gezin, katten en van pure chocolade.
Mijn eerste yogales volgde ik in 2003, maar sinds 2017 combineer ik mijn twee grote passies: yoga en kinderen.
Ik ben onderwijzeres in het lager onderwijs en heb daardoor al vele jaren ervaring met kinderen en merkte al snel dat die allemaal over vele kwaliteiten beschikken, maar dat die niet altijd tot uiting komen door onrust, concentratieproblemen of omdat ze niet goed in hun vel zitten.
Ik ben me gaan verdiepen in yoga omdat ik heel goed merkte dat deze vorm van beweging en de bijpassende levensvisie voor mij een ongelofelijke verrijking was.
Yoga heeft ervoor gezorgd dat ik opnieuw het leven in al zijn intensiteit kan voelen zonder mezelf daarin te verliezen. Als ik rondkijk zie ik zoveel mensen en vooral kinderen die moeite hebben met het tempo en alle prikkels van onze hedendaagse maatschappij.
Yoga kan daar een oplossing voor bieden. Het is mijn roeping om deze prachtige levenswijze samen met mijn expertise van het onderwijs en door te geven aan jong en oud.Yoga is niet meer weg te denken uit mijn leven en ik doe al vele jaren yoga. Vanaf 2017 ben ik lessen gaan geven op de school van mijn zoontje en op mijn eigen werkplek. Dat jaar ben ik ook gestart met een yogadocenten opleiding bij Sevayoga, om me zo meer te kunnen verdiepen in mijn eigen practice. Omdat ik toen voelde dat kinderyoga helemaal mijn ding was ben ik in januari 2018 de 95 uur kinderyoga docent opleiding bij de Jip & Jan Academie onder leiding van Helen Purperhart erbij gaan doen. Toen merkte ik echt dat kinderyoga helemaal mijn ding was! Maar de vraag om aan volwassenen yoga te geven werd zoveel gesteld dat ook dat begon te kriebelen! In 2018 heb ik de yinyoga opleiding vervolmaakt bij de Yinacademy BIVAG in Nederland. In juni 2020 rond ik de Yoga fundamental teacher training (200 hrs) bij Radiant light yoga af. Regelmatig volg ik bijscholingen die me kunnen versterken in mijn werk met kinderen en volwassenen.
Ik wil mijn lessen op een hoger niveau tillen: ik hou er van om mijn studenten beter te leren kennen om zo een echte gerichte en persoonlijke aanpak te kunnen bieden. Zo krijgen mijn kleine yogi’s alle kansen om zich te ontwikkelen tot zelfzekere kinderen met een mooi zelfbeeld. Mijn volwassen studenten kunnen, dankzij de kleine groepen en persoonlijke begeleiding, genieten van de vele voordelen die yoga met zich meebrengt.
Mijn eerste yogales volgde ik in 2003, maar sinds 2017 combineer ik mijn twee grote passies: yoga en kinderen.
Ik ben onderwijzeres in het lager onderwijs en heb daardoor al vele jaren ervaring met kinderen en merkte al snel dat die allemaal over vele kwaliteiten beschikken, maar dat die niet altijd tot uiting komen door onrust, concentratieproblemen of omdat ze niet goed in hun vel zitten.
Ik ben me gaan verdiepen in yoga omdat ik heel goed merkte dat deze vorm van beweging en de bijpassende levensvisie voor mij een ongelofelijke verrijking was.
Yoga heeft ervoor gezorgd dat ik opnieuw het leven in al zijn intensiteit kan voelen zonder mezelf daarin te verliezen. Als ik rondkijk zie ik zoveel mensen en vooral kinderen die moeite hebben met het tempo en alle prikkels van onze hedendaagse maatschappij.
Yoga kan daar een oplossing voor bieden. Het is mijn roeping om deze prachtige levenswijze samen met mijn expertise van het onderwijs en door te geven aan jong en oud.Yoga is niet meer weg te denken uit mijn leven en ik doe al vele jaren yoga. Vanaf 2017 ben ik lessen gaan geven op de school van mijn zoontje en op mijn eigen werkplek. Dat jaar ben ik ook gestart met een yogadocenten opleiding bij Sevayoga, om me zo meer te kunnen verdiepen in mijn eigen practice. Omdat ik toen voelde dat kinderyoga helemaal mijn ding was ben ik in januari 2018 de 95 uur kinderyoga docent opleiding bij de Jip & Jan Academie onder leiding van Helen Purperhart erbij gaan doen. Toen merkte ik echt dat kinderyoga helemaal mijn ding was! Maar de vraag om aan volwassenen yoga te geven werd zoveel gesteld dat ook dat begon te kriebelen! In 2018 heb ik de yinyoga opleiding vervolmaakt bij de Yinacademy BIVAG in Nederland. In juni 2020 rond ik de Yoga fundamental teacher training (200 hrs) bij Radiant light yoga af. Regelmatig volg ik bijscholingen die me kunnen versterken in mijn werk met kinderen en volwassenen.
Ik wil mijn lessen op een hoger niveau tillen: ik hou er van om mijn studenten beter te leren kennen om zo een echte gerichte en persoonlijke aanpak te kunnen bieden. Zo krijgen mijn kleine yogi’s alle kansen om zich te ontwikkelen tot zelfzekere kinderen met een mooi zelfbeeld. Mijn volwassen studenten kunnen, dankzij de kleine groepen en persoonlijke begeleiding, genieten van de vele voordelen die yoga met zich meebrengt.
