My Flow
“Join My Flow en ontdek hoe yoga jouw dagelijkse leven kan veranderen!”
- Groepsles
- Privéles
Op een kleine, sfeervolle locatie in Retie geef ik privé en groepslessen (maximaal 8 personen).
Ik geef 2 stijlen Yoga. Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je kracht, flexibiliteit opbouwt & Easy Yoga waar je meer de ontspanning opzoekt. Beide lessen zijn voor zowel gevorderden als beginnen geschikt.
Daarnaast geef ik ook lessen op locatie, bijvoorbeeld op het werk, op school of elders.
Ik geef 2 stijlen Yoga. Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je kracht, flexibiliteit opbouwt & Easy Yoga waar je meer de ontspanning opzoekt. Beide lessen zijn voor zowel gevorderden als beginnen geschikt.
Daarnaast geef ik ook lessen op locatie, bijvoorbeeld op het werk, op school of elders.
In Taiwan heb ik een 200-urige opleiding tot Yoga Teacher gevolgd.
Tijdens het intensieve opleidingstraject heb ik met veel aandacht en enthousiasme theorie en praktijkervaring opgedaan rondom: Asana's (de fysieke houdingen), Pranayama (ademhalingsoefeningen), Meditatie, Anatomie & Psychologie, Yoga Filosofie, Yoga Ethiek en Yoga levensstijl.
Graag neem ik anderen mee op de mat om de voordelen van Yoga te ervaren.
Tijdens het intensieve opleidingstraject heb ik met veel aandacht en enthousiasme theorie en praktijkervaring opgedaan rondom: Asana's (de fysieke houdingen), Pranayama (ademhalingsoefeningen), Meditatie, Anatomie & Psychologie, Yoga Filosofie, Yoga Ethiek en Yoga levensstijl.
Graag neem ik anderen mee op de mat om de voordelen van Yoga te ervaren.
| Cursussen, workshops, opleidingen | Startdatum | Lesdagen | Prijs |
|---|---|---|---|
| Ouder-Kind Yoga (Retie) | 29 mei '24 | 1 dag | € 15 |
| Ouder-Kind Yoga (Retie) | 26 juni '24 | 1 dag | € 15 |
