Licht coaching

“Hier draait het altijd om Jou!”
  • Groepsles
  • Privéles
burn out personal coach persoonlijke ontwikkeling enneagram Louise Hay
  • burn out
  • personal coach
  • persoonlijke ontwikkeling
  • enneagram
  • Louise Hay
Stap voor stap.
Elke keer een beetje meer.
Elke dag opnieuw jezelf liever gaan zien.

Gewoon zoals je bent.
Zodat jij beter voor jezelf kan zorgen.
Gewoon omdat het mag.
Zodat jij je eigen waarde ziet en durft inzetten.
Gewoon omdat de wereld rond je dit ook echt nodig heeft.
Zonder stof op je binnenkant ziet het leven er anders uit.
Dan hou jij energie over aan het einde van de dag.
Dan zit er terug een fonkel in je ogen.
Dan zijn er kriebels in je buik.
Dan kan jij terug genieten zonder schuldgevoel.
Dan is je emmer terug leeg.
Dan zijn er nog steeds ups en downs, maar je hebt het onder controle.
Dan is je lontje weer net iets langer, omdat je geleerd hebt hoe jij je emoties op een gezonde manier kan uiten.

Dan is er innerlijke rust.
Elke dag.
Omdat je hebt losgelaten.
Dan sluit jij je dag anders af.
En begin jij je dag anders.
Dan is er meer liefde voor jezelf.
Dan is er mildheid voor jezelf en anderen.
Dan kan je terug voluit ademen vanuit je buik en niet enkel van heel hoog in je longen.
Dan is er terug ruimte voor zoveel.

Klinkt dit als wat jij nodig hebt?
Als iets waar jij voor wil gaan?
Maar niet alleen uiteraard.
Ik wil er samen met jou voor gaan.

Het kan alleen als jij het echt wil.
Want dat is voor mij de enige manier.
Ik werk echt alleen maar met straffe madammen die er echt voor willen gaan.
Geen 100%.
Maar 300%.
Ik kan echt alleen de vlinder op jouw schouder zijn als jij dit wil.

Stap voor stap.
Samen.
Soms een grote stap vooruit.
Soms een kleine.
Soms ter plaatse trappelen.
En ja, soms ook een klein beetje achteruit.
Maar altijd samen.

Je kies tussen een online of offline aanpak.
Er is een coach traject van 3 maanden, eentje van 6 maanden.
In januari 2018 starten we met een nieuwe rond van het online programma Flawmingo.
En daarnaast kan jij een maandabonnement nemen op de Tribe & online academie voor straffe madammen.

Er is dus altijd iets dat bij jou past!
Ondanks een gelukkige kindertijd en jeugd hield ik meer dan 30 jaar niet van wie ik was. Alles heb ik geprobeerd, want het lag toch zeker niet aan mij dat ik me niet goed in mijn vel voelde, en me niet goed genoeg voelde...

Voor de buitenwereld oogde het allemaal heel erg mooi, want de schijn ophouden en mezelf niet echt laten zien, daar was ik een pro in.

Was ik 30 jaar ongelukkig? Nee hoor, begrijp me niet verkeerd, ik was best gelukkig, heb me rot geamuseerd, want ik ben een zondagskind... en toch als ik alleen was, dan kwam de twijfel altijd terug keihard naar boven...

Ben ik wel goed genoeg?
Vinden ze me eigenlijk wel leuk?
Waarom word ik niet eerder gekozen in de turnles?
Zien ze mij wel graag, en waarom dan?
Ben ik niet te dik?
Doe ik het wel goed?
Is het op een ander niet beter?
Waarom zou iemand nu van mij houden?
Hoe kan ik èn baas èn de toffe vriendin zijn?
Willen ze me alleen maar om te kunnen profiteren?
...

Relaties met foute mannen, een foute relatie met eten, jobhopper eerste klas, mezelf anders voordoen dan ik echt was om er toch maar bij te horen en ga zo maar door. Als ik maar niet alleen met mezelf moest zijn, want wie ik eigenlijk was, daar wilde ik niet over nadenken.

​Een hele dressing met maskers had ik. Elke dag kon ik een ander masker kiezen als ik wilde. En dat deed ik ook . Tot ik op een dag niet anders kon dan alle maskers afleggen. Tot ik niet anders kon dan stap voor stap het stof van mijn binnenkant afblazen.

Op mijn 31ste, in 2010, ging namelijk het licht uit. De burn-out waar ik al 9 maanden tegen gevochten had, nam het over. Het boek "Je kunt je leven helen" van Louise Hay veranderde mijn leven.

Terwijl ik daarvoor naar buiten wees en elke keer ik kon wegvluchtte van mezelf, gaf het boek mij de kracht om eindelijk echt in de spiegel te kijken en mezelf graag te gaan zien. Zes maanden duurde het voor ik naar mezelf kon kijken in de spiegel, en vanuit mijn hart gemeend tegen mezelf kon zeggen "Lies, ik zie je graag". En toen, toen viel stilaan eindelijk alles op zijn plaats.

​Ik was er nog niet, maar zette toen al wel mijn eerste stappen om mijn carrière een andere wending te geven. Straffe madammen leren houden van zichzelf, dat wilde ik gaan doen. En toch kreeg ik, ondanks al het harde werken aan mezelf opnieuw het deksel op de neus. Ik werd bedrogen binnen mijn relatie. Het voelde alsof ik terug was bij af. Ik verbrak de toxische relatie in september 2012, maar mijn vertrouwen was geschaad & het geloof in mezelf ebde opnieuw weg.

​Twee jaar werkte ik opnieuw hard aan mezelf, en deed ik al het werk nog eens. Nog een laag dieper. Nog mer zoeken naar de liefde voor mezelf. Dit keer zonder relatie. Enkel de relatie met mezelf zette ik centraal. In de zomer van 2014 kon ik eindelijk alle ballast die daaraan vast hing letterlijk (10 kilo aan overgewicht) loslaten.

Toen besefte ik dat ik niet enkel mezelf had geholpen, maar dat ik door mijn eigen pad meermaals te "moeten" bewandelen ook echt andere straffe madammen in het licht kon zetten, en hen vooral de liefde voor zichzelf laten ervaren.

​Vandaag heb ik een gelukkige relatie met de liefde van mijn leven, leer ik elke dag op allerlei manieren straffe madammen houden van zichzelf en kijk ik elke dag weer naar mezelf met fonkelende ogen! Vandaag hou ik echt van wie ik ben!

​Elke keer ik stof van mijn eigen binnenkant blies, kwamen er nieuwe dingen naar boven. En ook vandaag nog loopt mijn persoonlijke proces door. Alles waar ik bots, waar ik uit leer en wat ik leer, geef ik in al mijn openheid en kwetsbaarheid door aan jou. Aan elke straffe madam die op mijn pad komt.

Waarom?

Iedere straffe madam verdient het om zichzelf op de eerste plaats te zetten.
Iedere straffe madam verdient het om echt gelukkig te zijn met wie zij is.
Iedere straffe madam verdient evenwicht.
Iedere straffe madam verdient de job van haar dromen.
Iedere vrouw verdient een relatie waarin de andere haar ziet voor wie zij echt is & haar de liefde geeft die ze verdient.

MAAR
Ik weet als geen ander dat je eerst jezelf graag "moet" zien voor anderen jou graag kunnen zien.
Ik weet dat pas als jij jezelf de liefde geeft die je verdient, ook een ander dat kan.
Ik weet dat jij de liefde van jezelf en de ander zo hard waard bent!

​EN

​Ik voel dat jij veel meer bent dan je vandaag aan de wereld laat zien.
Ik voel dat jij immens mooi bent vanbinnen en vanbuiten op jouw eigen manier.
Ik voel dat jij het verdient om te stralen op jouw manier en dit uit te stralen naar iedereen rond je.
Ik voel dat jij een wonder in je draagt en dat het tijd is om je hier bewust van te worden.

MIJN STRAFFE COACH-METHODE

Dankzij mijn burn-out vond ik de kracht om te gaan doen wat ik echt wilde doen… andere straffe madammen ook opnieuw leren houden van zichzelf en van hun leven, en dit op een praktische makkelijk toepasbare manier.

Ondertussen volgde ik talloze opleidingen om mij om te scholen, en om me te blijven bijscholen. De filosofie van Louise Hay (hoe positief denken, grenzen stellen, begrijpen wat je lichaam je vertelt, affirmaties, spiegelwerk en zo veel meer) & het enneagram (een ontwikkelingsmodel om inzicht te krijgen in je valkuilen en krachten) zijn slechts enkele sleutels die ik gebruik. Dankzij alle gevolgde opleidingen heb ik een unieke manier van coachen ontwikkeld die al veel straffe madammen opnieuw heeft laten houden van zichzelf.

Ik wil mijn straffe tools, en alles wat ik geleerd heb heel graag met jou delen & jou begeleiden naar een gelukkige Jij en naar echte liefde voor jezelf!

Iedereen is anders, en iedereen verdient een unieke aanpak.


Opleidingen:

Universiteit
Kandidatuur Rechten, UFSIA Antwerpen, 1996 – 1998,
Licentiaat Rechten, UIA Antwerpen, 1998 – 2001


Bijkomend
Leading bij Euphony, Kaleido, Coaching cursus voor het middlemanagement, 09/2007 – 06/2008
Life Coach, NHA, 09/2009 – 03/2010
Coaching clinics, Inge Rock, 06/2010 – 03/2011
Basisjaar De Mens, Syntra Limburg, 09/2010 – 06/2011
International Licensed Heal your life teacher & workshopleader, Heart Inspired, 07/2011
Manifesting power, Inge Rock & Paul Martinelli
Mentorship Manifesting power, 07/2011 - 10/2011
Turning point, Inge Rock & Paul Martinelli, 11 & 12/02/2012
Spa retreat, Inge Rock, 29/2 tem 1/03/2012
Inspiring speech, Peter Perceval, 03/2012
Business coaching OpmerKelijk, 07/2012 – 11/2012
Coaching traject, Kristien Van Evelghem, 09/2012- 11/2012
Enneagram stap 1: De 9 ontwikkelingspaden, Ilse Verbinnen, 04/2013
Enneagram stap 3: Instincten, Enneagramschool, 06/2013
International Licensed Heal your life coach, Heart Inspired, 07/2013
Certificatietraject Enneagramtrainer, 03/2014 tem 06/2014, Enneagramschool
Schrijfcursus, Peter Perceval, 26/08 tem 29/08/2014
Business coaching, maandelijks opvolgtraject, OpmerKelijk, 2015
Enneagram stap 4: Integratie, Ennegramschool, 03/ 2014
Enneagram stap 2: Relaties, Enneagramschool, 6/2015
Enneagram stap 5: Karakterstructuren, Enneagramschool, 1/2016
Business coaching, 2maandelijks opvolgtraject, OpmerKelijk, 2016
Enneagram stap 6: Hechtingspatronen, Enneagramschool, 4/2016
MPOP (Maak prachtige online programma's) - online programma bij business coach Simone Levie, 02/2016 - 09/2016
Living the enneagram, 5day Certificated program, 6/2016
Basisopleiding Voice Dialogue, 01/2017 - 03/2017
Herhaling certificatietraject Enneagramtrainer ter verdieping van de materie, 01/2017 - 09/2017
Get in the flow, online programma bij business coach Femke Hertog, 02/2017 - 09/2017
Online schrijfcursus "De Write way" bij Christine Pannebakker, 03/2017 - 05/2017
Stay in the flow, online programma bij business coach Femke Hertog, 10/2017 - 12/2017

Gelijkaardige Activators

  • Enjoy Life! Enjoy Life! Kortenberg
  • Life Coach For You Life Coach For You Dilbee
  • Mindful Me Mindful Me Deinze