joyce denooze
“BRENG JEZELF IN BEWEGING”
- Groepsles
- Privéles
leren ontspannen, stress management, ademhalingsoefeningen, burn out, loopbaanbegeleiding, lichaamsgerichte therapie
Wil je graag beweging brengen in jezelf, je relaties of je werk? Welkom voor lichaamsgerichte therapie, burn-out begeleiding en loopbaanbegeleiding!
*LICHAAMSGERICHTE THERAPIE
WIL JE MEER JEZELF ZIJN EN JE EIGEN WEG VOLGEN?
Verlang je naar meer zelfvertrouwen, rust en vitaliteit?
Wat we op mentaal en emotioneel vlak ervaren, wordt ook in ons lichaam voelbaar
en zichtbaar. Denk hierbij aan buikpijn ten gevolge van stress,
ademhalingsmoeilijkheden naar aanleiding van een overweldigende
ervaring, vermoeidheid ten gevolge van een burn-out, ... Binnen
lichaamsgerichte therapie vormt ons lichaam de sleutel tot herstel. In
lichaamsgericht werk gaan we ervan uit dat lichaam en geest verbonden
zijn met elkaar en elkaar wederzijds beïnvloeden. We gaan naast gesprek
meer focussen op ervaren en voelen.
Ik werk met gesprek, ademhaling, mindfulness, beweging, oefeningen rond
lichaamsbewustzijn, meditatie, relaxatie-oefeningen, tips&tricks die
je elke dag kan toepassen, dans, visualisatie-oefeningen,
communicatie-oefeningen, ... We onderzoeken welke methodes voor jou en jouw vraag versterkend kunnen zijn.
*BURN-OUT BEGELEIDING
VIND JE EIGEN VEERKRACHT TERUG.
Ik werk zowel naar stress- en burn-out preventie als naar herstel tijdens en na een burn-out!
Een burn-out begeleiding helpt jou om te gaan met lichamelijke, emotionele en mentale spanningen. Het versterkt je om je veerkracht te verhogen, zodat je opnieuw met een goed gevoel jouw loopbaanpad kan vervolgen. Zo dat je je leven opnieuw meer in eigen handen krijgt.
*LOOPBAANBEGELEIDING
DOE HET WERK DAT JE HET LIEFSTE DOET.
Kies voor meer plezier, evenwicht en voldoening in je werk.
Ontdek je talenten, valkuilen, energiebronnen, dromen en uitdagingen.
In de loopbaanbegeleiding luister ik naar jouw vragen en verwachtingen. Dan gaan we via oefeningen eerst focussen wat jou in je leven vooruit helpt en ook wat je tegenhoudt. We onderzoeken je valkuilen, hoe kan je die omzetten tot groeikansen. Wat heb je nodig? Uiteraard zoomen we ook in op je talenten en kwaliteiten. Wat kan je? En natuurlijk houden we rekening met wat je verlangens van een job op praktisch en inhoudelijk vlak. Wat wil je?
Ik werk in loopbaanbegeleiding met gesprek, oefeningen, meditatie, communicatie-oefeningen en tips die je elke dag kan toepassen.
--> VRAAG EEN GRATIS ONLINE KENNISMAKINGSGESPREK AAN (30MIN)
*LICHAAMSGERICHTE THERAPIE
WIL JE MEER JEZELF ZIJN EN JE EIGEN WEG VOLGEN?
Verlang je naar meer zelfvertrouwen, rust en vitaliteit?
Wat we op mentaal en emotioneel vlak ervaren, wordt ook in ons lichaam voelbaar
en zichtbaar. Denk hierbij aan buikpijn ten gevolge van stress,
ademhalingsmoeilijkheden naar aanleiding van een overweldigende
ervaring, vermoeidheid ten gevolge van een burn-out, ... Binnen
lichaamsgerichte therapie vormt ons lichaam de sleutel tot herstel. In
lichaamsgericht werk gaan we ervan uit dat lichaam en geest verbonden
zijn met elkaar en elkaar wederzijds beïnvloeden. We gaan naast gesprek
meer focussen op ervaren en voelen.
Ik werk met gesprek, ademhaling, mindfulness, beweging, oefeningen rond
lichaamsbewustzijn, meditatie, relaxatie-oefeningen, tips&tricks die
je elke dag kan toepassen, dans, visualisatie-oefeningen,
communicatie-oefeningen, ... We onderzoeken welke methodes voor jou en jouw vraag versterkend kunnen zijn.
*BURN-OUT BEGELEIDING
VIND JE EIGEN VEERKRACHT TERUG.
Ik werk zowel naar stress- en burn-out preventie als naar herstel tijdens en na een burn-out!
Een burn-out begeleiding helpt jou om te gaan met lichamelijke, emotionele en mentale spanningen. Het versterkt je om je veerkracht te verhogen, zodat je opnieuw met een goed gevoel jouw loopbaanpad kan vervolgen. Zo dat je je leven opnieuw meer in eigen handen krijgt.
*LOOPBAANBEGELEIDING
DOE HET WERK DAT JE HET LIEFSTE DOET.
Kies voor meer plezier, evenwicht en voldoening in je werk.
Ontdek je talenten, valkuilen, energiebronnen, dromen en uitdagingen.
In de loopbaanbegeleiding luister ik naar jouw vragen en verwachtingen. Dan gaan we via oefeningen eerst focussen wat jou in je leven vooruit helpt en ook wat je tegenhoudt. We onderzoeken je valkuilen, hoe kan je die omzetten tot groeikansen. Wat heb je nodig? Uiteraard zoomen we ook in op je talenten en kwaliteiten. Wat kan je? En natuurlijk houden we rekening met wat je verlangens van een job op praktisch en inhoudelijk vlak. Wat wil je?
Ik werk in loopbaanbegeleiding met gesprek, oefeningen, meditatie, communicatie-oefeningen en tips die je elke dag kan toepassen.
--> VRAAG EEN GRATIS ONLINE KENNISMAKINGSGESPREK AAN (30MIN)
Na mijn opleidingen als Bachelor in Communicatie en Bachelor in Sociaal werk, heb ik jaren gewerkt met groepen als vormingswerker en groepstrainer. Daarnaast heb ik 15 jaar ervaring als danser en dansdocente. Ik volgde de 4-jarige opleiding dans- en bewegingstherapie / lichaams- en ervaringsgerichte psychotherapie. Ik heb ook trainingen in mindfulness, geweldloze communicatie, ademtherapie, relaxatietherapie, systemisch coachen, loopbaancoaching en burnoutcoaching gevolgd. Ik ben aangesloten bij de vakgroep voor Creatieve therapie, BVCT-ABATvzw. Ik ben door de VDAB erkend als loopbaancoach.
Ik begeleid individuele sessies en groepssessies in groepspraktijk De Balansvogel in Ronse en in De Zijnsplek in Gentbrugge. Ik werk met kinderen, jongeren en volwassenen.
Ik begeleid individuele sessies en groepssessies in groepspraktijk De Balansvogel in Ronse en in De Zijnsplek in Gentbrugge. Ik werk met kinderen, jongeren en volwassenen.
