Jan Guetens

“Praktijk voor Holistische Gezondheid: Osteopathie - Energiewerk - Mindfulness - Meditatie - Relaxatie - Qigong”
  • Groepsles
  • Privéles
mindfulness training meditatie qigong relaxatietherapie stress management
  • mindfulness training
  • meditatie
  • qigong
  • relaxatietherapie
  • stress management
Als osteopaat help ik mensen weer rust en balans te vinden in lichaam en geest.
Naast individuele sessies osteopathie en energiewerk bied ik ook groepslessen aan, zodat iedereen de vaardigheden kan ontwikkelen om zijn/haar gezondheid en welzijn nog meer in eigen handen te nemen.

In de 7-wekentraining RELAXATIE leer je tot diepe ontspanning te komen, stress los te laten, lichaam en geest tot rust te brengen. Daardoor wordt je zelfhelend vermogen geactiveerd, komt je autonoom zenuwstelsel weer in balans en kunnen je batterijen weer opladen.

In MINDFULNESS MEDITATIE oefen je de vaardigheid om je aandacht naar binnen te brengen en je open te stellen voor wat zich aandient hier en nu. Je leert omgaan met storende gedachten, gevoelens en emoties, pijn en ongemak. Geleidelijk ontwikkel je een innerlijk ankerpunt van rust, vertrouwen en stabiliteit.

SENSORIËLE QIGONG is een zachte bewegingsvorm die leidt tot meer ontspanning, vitaliteit en lichaamsbewustzijn. Langzaam en aandachtig uitgevoerde bewegingen worden gecombineerd met versoepelende en energetisch versterkende oefeningen.

TRAUMA & STRESS RELEASE is een revolutionaire techniek, die effectief gebruikt kan worden bij zowel fysieke als psycho-emotionele klachten. Via specifieke oefeningen kunnen diepe spanningen, veroorzaakt door chronische stress of traumatische ervaringen, stap voor stap ontladen en losgelaten worden.
Al van jongsaf ben ik geïnteresseerd in natuurlijke en holistische geneeswijzen. De studie van shiatsu en okido yoga (Internationale Shiatsu School) was de start van een lange zoektocht en gaf me een stevige basis. Ondertussen werkte ik als leraar in het secundair onderwijs, en na vier jaar besloot ik het roer om te gooien en voluit voor de opleiding tot kinesitherapeut te gaan (Hoger Instituut voor Kinesitherapie, Merksem). Osteopathie was de volgende logische stap (FICO, Antwerpen). Ik was vooral gefascineerd door de holistische visie en de therapeutische diepgang en efficiëntie.

In de bijkomende opleidingen fasciatherapie (Methode Danis Bois), cranio-sacraal therapie (Upledger Instituut) en tissulaire osteopathie (Pierre Tricot) heb ik echt leren voelen, ik vond eindelijk waar ik altijd naar op zoek was geweest. Ook de beoefening van meditatie en qigong heeft me hierbij sterk geholpen. Mijn manier van werken werd veel zachter, meer afgestemd op de communicatie met de ‘interne beweging’.

Vanuit mijn interesse in de samenhang van lichaam en geest, bewustzijn en energie, heb ik me de voorbije jaren verder verdiept in diverse vormen van energiewerk en body-mind benaderingen: o.a. Intuïtieve Ontwikkeling en Hope-methodiek (Timotheus), Reiki, Mindfulness (IAM), Focussen (René Veugelers), Reconnective Healing (Eric Pearl), Spring Forest Qigong, Bewust Zijn / Barbara Brennan Healing Science (Ilse Scheers).

Dit gaf een verdere verruiming en verdieping in mijn therapeutisch werk als osteopaat. Bovendien leerde ik gaandeweg in mijn eigen groeiproces allerlei inzichten en vaardigheden, die ik vanuit mijn passie graag wil delen met anderen.

Gelijkaardige Activators

  • Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL) Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL) Eke
  • B-One-Coaching.be B-One-Coaching.be Boechout
  • Kurama - Massage bij kanker België Kurama - Massage bij kanker België Lier