Vreugdevol leven

“actief ontspannen”
  • Groepsles
  • Privéles
ademhalingsoefeningen
  • ademhalingsoefeningen
De beste manier om te gaan ontspannen, ontstressen is beweging!

Aan de hand van (dru) yoga, visualisatieoefeningen, adem - en relaxatieoefeningen komen we meer hier en nu in ontspanning en aanwezigheid.

de reeks richt zich zowel naar mensen mét als zonder ervaring

Reactie deelnemers: “de oefeningen helpen echt om mijn dagelijkse beslommeringen los te laten”; “ik kom echt tot rust!”
lichaamsgerichte therapie
(dru) yoga

Gelijkaardige Activators

  • Daisy Bogaert Daisy Bogaert Bilzen
  • An Block An Block Ekeren
  • Moving Magic Moving Magic Kessel-Lo