Buteyko Belgium

“Buteyko , de weg naar een gezonde ademhaling”
  • Groepsles
  • Privéles
meditatie ademhalingsoefeningen aandacht bewustzijn
  • meditatie
  • ademhalingsoefeningen
  • aandacht
  • bewustzijn
De Buteyko methode is een specifieke ademhalingstechniek die je ademhaling op een natuurlijke manier rustiger maakt. Hierdoor gaan klachten zoals astma, allergie, chronische bronchitis, veel hoesten, hooikoorts, hyperventilatie, paniekaanvallen, verstopte sinussen, stress en vermoeidheid, ea. sterk verminderen en vaak helemaal verdwijnen.
Je voelt dat je beter en gemakkelijker kunt ademen, je hebt meer energie en je voelt je veel rustiger.
Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar leren leven met astma en allergiëen, zonder daarbij aan levenskwaliteit te moeten inboeten, kwam ik in contact met de Buteyko methode. Eens ik de specifieke ademhalingsoefeningen goed onder de knie had, stelde ik binnen enkele weken al een spectaculaire verbetering van mijn gezondheid vast.

In 2010 besloot ik om een opleiding tot Buteyko therapeut te volgen aan de Buteyko Academie in Nederland en begon daarna mijn eigen praktijk in Leuven.
Ondertussen leer ik nu reeds 2 jaar de Butyeko methode aan aan mensen die ademhalingsregelateerde klachten hebben. Met deze methode vinden ze een manier om zelf aan hun gezondheid te werken en hun klachten te doen verdwijnen en dit alles met veel meer energie en levenskwaliteit.

Helga Willems