Personal training in kleine groep - Turnhout (Turnhout)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Bach Remedies en de Chinese Vijf Elementenleer

activiteit

De Bach Remedies en de Chinese Vijf Elementenleer hebben een gemeenschappelijke noemer, namelijk de mentaal-emotionele toestand van de …

De Walnoot

28/09 (09:00-17:00) - 2 lesdagen

2930 Brasschaat

€ 250

Meer info

Stresscoaching

activiteit

Stresscoaching kan voor jou iets betekenen als je op het punt gekomen bent dat je voelt dat het zo niet meer verder kan en je bereid bent …

jezelf bevrijden

Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 75

Meer info

Ervaar de synergie van een Access Consciousness Bars® Sessie met Sound Activation - Re.l.ease in Ease & Grace.

activiteit

Ieder van ons kan zich verbinden met zijn pure essentie, door los te laten wat niet langer meer hoort.  Access Consciousness …

Out of the Blue . Into Unity

Wekelijks op donderdag (10:00-18:00)

3010 Kessel-lo Kessel-lo

€ 110

Meer info