home > Body & Mind > Gezondheidscentrum Gennesareth > Hatha Flow

• Groepsles
• Privéles

Wekelijks op donderdag (10:00-11:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Hatha Flow Yoga – Zacht bewegen, bewust ontspannen

Gun jezelf een moment van rust en balans met onze Hatha Flow Yoga. Deze zachte yogales is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en combineert vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en ontspanning. Je werkt op een rustige manier aan meer flexibiliteit, kracht, een betere houding en innerlijke rust.

Tijdens de les neem je de tijd om lichaam en geest met elkaar te verbinden, waardoor spanning vermindert en je met nieuwe energie naar huis gaat.

Praktische informatie

• Wanneer: Donderdag van 10.00 tot 11.30 uur

• Duur: 90 minuten

• Prijs: €18 per les

• Meebrengen: Een handdoek en een flesje water

Kom zoals je bent en ervaar hoe Hatha Flow je helpt om soepeler te bewegen, dieper te ademen en volledig tot rust te komen.

Toon contact informatie

Andere geïnteresseerden bekeken ook: