Biodanza - BRASSCHAAT (Noord Antwerpen)

“BIODANZA met Suzy in Brasschaat (Noord Antwerpen) - Start beginnersgroep”
  • Groepsles
  • Privéles
Biodanza
  • Biodanza
Goeie dag,

Ik ben Suzy en doe zelf reeds 13 jaar Biodanza. Na een driejarige opleiding aan de Vlaamse Biodanzaschool geef ik dit unieke systeem met veel plezier door en neem ik jullie graag mee in dit mooie 'dansavontuur'.

Mijn lessen gaan door in BRASSCHAAT, elke DONDERDAGAVOND van 19u30 tot ongeveer 21u30.
In Steinerschool DE WINGERD, ZWEMDOKLEI 3 in Brasschaat.

Biodanza is een vorm van dans en expressie waarbij we groeien op een fijne en ontspannen manier. Het is zonder danspasjes, wel met aangeboden oefeningen/dansen die ons aangeboren potentieel ondersteunen en onze eigen kwaliteiten bekrachtigen.
We groeien naar (meer) verbinding met onszelf, de ander, de wereld en het leven. Ieder volgens haar of zijn eigen ritme, in ruimte en begrip voor elkaar.

Het is een oefenplek om meer balans te creëren en te ervaren in ons leven tussen :
geven en ontvangen, ontspanning en rust, ons denken-voelen-handelen/willen, onszelf en de ander,...

We dansen en bewegen op gevarieerde muziek.
Er wordt individueel gedanst, soms met twee, soms met de hele groep.
We dansen (indien mogelijk) op blote voeten.

Wanneer je regelmatig Biodanza beoefent ervaar je meer vitaliteit, levensvreugde, evenwicht, vrijheid en verbondenheid. Je durft meer jezelf zijn, jezelf te laten zien.
Je eigen grenzen en noden ervaren en aangeven.
Je komt meer uit je hoofd en meer in je lijf.
Je leert genieten van het nu.
Het biodanzasysteem op zich, met beweging op muziek en het samengaan van de groep ondersteunen je hierbij.

Biodanza is voor iedereen, jong, oud, man, vrouw, genderneutraal,of - fluide, soepel of minder soepel, vitaal of minder vitaal. (toen ik 13 jaar geleden begon had ik zelf cvs en fybromialgie) Je hebt geen voorkennis nodig en hoeft niet te kunnen dansen. Bewegen op muziek kan iedereen

Dit aanbod valt onder VZW Living Connection. (reknr BE41 9733 7630 9110) Ondernemingsnummer 0736 578 903

Jouw investering : 3 PROEFLESSEN AAN 36 euro voor wie nog nooit biodanza deed. (Deze is 4 lesweken geldig)
10 beurten abonnement 150 euro. (12 lesweken geldig)
Losse les voor mensen met biodanza ervaring van buitenaf : 17 euro.
Laat het financiële evenwel geen hinder zijn om niet deel te nemen. Ik sta open voor afstemming hierrond.

Inschrijven kan ook via de paarse knop 'boek privéles' op deze pagina of
"reserveer nu" op de pagina van de activiteit zelf.
Je kan me ook bellen of smsen op 0485/84.09.33

Ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten en samen het leven te dansen !
Warme groet,
Suzy Demetsenaere
Dertien jaar gelden startte ik met dansen in een wekelijkse Biodanzagroep in Duffel. Ondanks mijn toenmalige vermoeidheid (ik had diagnose chronische vermoeidheid en fyblomialgie) genoot ik toch enorm van de muziek, de dans en het samen plezier beleven.

In Biodanza wordt er aandacht besteed aan zelfzorg, het leren je eigen grenzen voelen en deze ook aangeven. Ik deed dan ook af en toe een dans of oefening niet of half mee, wat helemaal geen probleem is bij Biodanza. Ondertussen kon ik toch genieten van de muziek, de sfeer en de groep.
Doordat elke vivencia (een mooi woord voor een dansavond) is opgebouwd uit een actiever deel en een rustiger, integratief deel, zorgde dit voor een balans in mezelf.
Ook het feit dat biodanza zonder danspasjes is, maakte het (op dat moment) haalbaar voor mij.

Cvs is ondertussen helemaal verleden tijd, biodanza heeft in mijn genzingsproces steeds mijn 'compagnon de route' geweest. Het genieten, plezier maken, het contact met mezelf dat dieper en dieper kon ontwikkelen, alsook het in verbinding gaan met anderen heeft mij mee ondersteund.

Verbinding en ontmoeting is altijd mijn stokpaardje geweest. Ik houd van samenzijn, afstemmen en samenwerken. Langs de andere kant ben ik ook graag op mezelf., doe ik dingen soms graag op mijn manier. Ook dit komt terug in biodanza. Sommige dansen doen we individueel, andere met twee of in groep en er zijn ook vrije dansen.

Een zevental jaar geleden besloot ik om de 3-jarige opleiding te starten aan de Vlaamse Biodanzaschool om zelf biodanzafacilitator te worden en dit mee uit te dragen (dansen) in de wereld.

Ik volgde de uitbreidingen :
Identiteit en de vier elementen en de vier dieren.
Biodanza en Poëzie

Naast een wekelijkse Biodanzagroep heb ik de specialisatie gevolgd 'Biodanza met
Ouderen', welke ik voor Corona ook een half jaar met veel plezier gaf in een Woonzorgcentrum. Op vraag kom ik graag een sessie verzorgen in jouw Woonzorgcentrum of dienstencentrum.

Ik verzorgde tweemaal een Biodanza avond als ondersteuning tijdens een Mayrkuur en
in het komende najaar geef ik Biodanza tijdens een vormings-/teamdag georganiseerd door Beautyenergie.

Naast de weekgroep, waarbij we met z'n allen groeien en verdiepen, biedt Biodanza dus vele mogelijkheden ! ! Contacteer me gerust met uw vragen hierrond.

Ik blijf mezelf sowieso bijscholen en volg mijn eigen groei- en ontwikkelingsweg erin.

Ik kijk ernaar uit samen te dansen en het unieke systeem van biodanza met jou te delen.
Warme groet,

Suzy Demetesenaere
0485/84.09.33

Gelijkaardige Activators

  • Bewustzijnshuis Bewustzijnshuis Sinaai
  • Veerle Veerle Heusden
  • Tantrananda Tantrananda Zottegem