Bewust Genieten

“Bewust Genieten - Mindful Eating Workshops”
  • Groepsles
  • Privéles
mindful eten, NLP, bewustzijn, mental coach, voedingsadvies, eetstoornis & emotie-eten
mindful eten NLP bewustzijn mental coach voedingsadvies
  • mindful eten
  • NLP
  • bewustzijn
  • mental coach
  • voedingsadvies
Ik ben Dhawli Saeyvoet van Bewust Genieten en ik geef zowel workshops mindful eten/workshops mindful eating als persoonlijke begeleiding voor hulp bij eetstoornissen, emotie-eten en mindful eten.
Je bent van harte welkom in mijn oordeelvrije omgeving!

WORKSHOPS MINDFUL EATING:

Je maakt terug verbinding met jezelf en eten.

Als je last hebt van eetbuien of emo-eten, dan kan mindful eating een oplossing zijn. Mindful eten is erop gericht om de manier waarop je met eten en jezelf omgaat aan te pakken.
We maken kennis met de 9 soorten hongers en leren anders aankijken tegen honger, verzadiging, zin en eetdrang.
We kijken naar het verdovende effect van eten op je lichaam en hoe je hier zelf verandering in kan brengen.

Mindful Eating gaat over de bewustwording van je eetgewoonten: zintuiglijke en lichamelijke gewaarwordingen en de aanwezige gedachten en emoties. Mindful Eating heeft te maken met waar, wanneer, hoe en waarom je eet. Niet zozeer met wat je eet.
Je leert terug connectie maken met de essentie van 'het voeden van je lichaam' en écht genieten van eten door middel van de technieken van Mindful Eating.

PERSOONLIJKE BEGELEIDING:

Voel jij je genoodzaakt om je eetpatroon te veranderen of wil je je gewoon beter in je vel voelen? Calorieën tellen of je vertellen wat je wel en niet mag eten, past niet in mijn filosofie. Samen bepalen we de beste aanpak voor jou zodat je weer voluit kan genieten van je leven én je eten.

Wanneer je meer grip wil krijgen op je eetgedrag, mag je bij mij aankloppen. Samen ontdekken en ontleden we jouw complexe band of constante strijd met eten. We focussen ons hierbij niet alleen op het topje van de ijsberg, maar gaan ook op zoek naar manieren om je vastgeroeste eetpatronen te doorbreken.

Ik help je om je terug in je eigen kracht te zetten en de controle over jouw eetgedrag te herwinnen. Hoe? We gaan op zoek naar onderliggende blokkades en haalbare veranderingen in je eetpatroon en denkpatronen die voor jou comfortabel aanvoelen.

VAN HARTE WELKOM!
Hallo, ik ben Dhawli Saeyvoet, diëtiste en therapeute gespecialiseerd in eetstoornissen, emotie eten en voedingspsychologie voor kinderen, mannen en vrouwen van alle leeftijden.
Als voedingsdeskundige en therapeute heb ik een rugzak opgebouwd met jaren ervaring en expertise in eetstoornissen zoals anorexia, binge eating en boulimia, emotie-eten, mindful eating en voedingspsychologie (voeding bij burn-out, stress, depressie, ...) .

Ik heb veel opleidingen op zak om zowel mezelf als mijn cliënt zo goed mogelijk te laten groeien in het proces van mindful omgaan met voeding.
Mijn visie is dat jij veel meer waard bent dan dat getalletje op de weegschaal.

Belangrijk voor mij is dat jij je terug beter in je vel voelt en storende eetgedachten en eetpatronen achter je kan laten zodat je terug écht kan genieten van eten en je leven.

Mijn opleidingen:
Bachelor Voedings- en dieetkunde
Bachelor Voedings- en eetstoornissen
Postgraduaat Voeding bij sport
Mindful Eating - Conscious Living
Therapeutische coach (2-jarige opleiding)
True Heart Connection
Heart Communication
H-NLP (Humanistisch Neuro Linguïstisch Programmeren)
Voedingspsychologie
ACT: Acceptance & Commitment Therapy
Basisbehandeling bij eetstoornissen
Psychodiëtetiek: Oplossingsgericht coachen
Masterclass eetstoornissen
Coachend begeleiden
Coaching "help emo-eters"
Eetbuien aanpakken
Emotieregulatie
Motiveren
Psyche & Gewicht
Voeding & Gemoed
Voeding & Burn-out
Stress & Gewicht
Schildklier in balans
Diëtist & psycholoog, een nodige samenwerking
Veganisme & vegetarisme
Mindfulness Based Cognitive Therapy

Gelijkaardige Activators

  • B-One-Coaching.be B-One-Coaching.be Boechout
  • Miracles in Process vof Miracles in Process vof Mechelen
  • Tantra Healing Tantra Healing Dessel