Amania / vzw a2o

“Lijf en ziel in beweging”
  • Groepsles
  • Privéles
dans lichaamsbeweging sport nia aandacht
  • dans
  • lichaamsbeweging
  • sport
  • nia
  • aandacht
Nia is een speels dansende workout voor mannen en vrouwen van alle leeftijden. Nia combineert
- het speelse, het bezielende en de expressiviteit van verschillende dansvormen zoals jazz en modern,
- het zoeken naar evenwicht, centrum en explosieve kracht uit krijgskunsten zoals Tai Chi en taekwando
- de soepelheid, aandacht en zelf-zorg uit lichaamsbewustzijnstechnieken zoals yoga en Feldenkrais
- conditietraining en spierversteviging uit de fitness
Deze bruisende combinatie brengt je een gezonder en sterker lichaam, maar ook veel plezier, energie en een soepeler en creatievere geest. Amania organiseert Nia-lessen in Turnhout op maandag, 19 u; in Mortsel op dinsdag, 19 u, in Borgerhout op woensdag, 10.30 u.
Na 25 jaar ervaring in de oriëntaalse (buik)dans is Nia een verfrissende verruiming van mijn activiteiten. Mijn achtergrond omvat verder theater- en stemwerk, Tai Chi, Qigong en Zen, en vooral heel veel liefde voor de mensen waaraan ik mijn passies mag doorgeven.