Sahaja Yoga

“Meditatie Yoga: innerlijke rust”
  • Groepsles
  • Privéles
meditatie leren ontspannen geluk yogalessen ontstressen
  • meditatie
  • leren ontspannen
  • geluk
  • yogalessen
  • ontstressen
Meditatie kan best omschreven worden als een staat van innerlijk evenwicht, waarbij je bewustzijn niet ‘bewolkt’ wordt door allerlei gedachten. De innerlijke stilte van meditatie brengt ontstressing, diepe rust en vreugde mee.De lessen vinden plaats op woensdag van 20 tot 22u voor de avondcursus. De lessen vinden plaats op woensdag van 10u tot 11u30 voor de dagcursus.
De lessen worden gegeven door een groep mensen met jarenlange ervaring